Основные теории темперамента: их суть и отличия

О темпераменте знает практически каждый. Многие пытаются определить свой тип только по чертам характера. Но правильно ли это? Что включает в себя понятие «темперамент» и как определяют его в различных теориях, расскажем в этой статье.

Определение темперамента в психологии

Темперамент — это совокупность психических особенностей личности, которые характеризуют динамику и манеру поведения человека. Его определяют три составляющие:

1. Скорость приспособления к окружающей среде. 

2. Эмоциональная уравновешенность. 

3. Активность протекания психических процессов. 

Ученые неоднократно пытались найти внутренние регуляторы, которые бы определяли сходства и различия их сочетаний в психологии. Результаты оформлялись в теории темпераментов, у которых выделяются некоторые сходства:

• связь поведения с физическими особенностями или соматическими признаками;

• проведение классификации по типам; 

• включение в понятие «темперамент» широкого набора свойств.

Гуморальная теория темперамента

Соавторами первой теории темпераментов выступили древнегреческий ученый Гиппократ и древнеримский целитель Гален. 

Гиппократ предположил, что работа организма человека зависит от биологической жидкости (гумора), преобладающей в его теле. Он сопоставил их и типы людей с похожими особенностями в здоровье и развитии. Позднее эту теорию развил Гален, который связал каждый из «соков организма» с темпераментом:

1. Кровь (сангвис). Преобладает в организме сангвиников — людей жизнерадостных, общительных, которые легко адаптируются к изменениям в жизни.

2. Желчь (холе). Она определяет характер холериков: вспыльчивый, неуравновешенный, импульсивный. Такие люди подвержены внезапной смене настроения и проявлению агрессии.

3. Слизь (флегма). Люди, у которых преобладает в организме флегма, отличаются спокойствием, уравновешенностью. Флегматики сложно переключаются с одного занятия на другое, плохо адаптируются к изменениям.

4. Черная желчь (мелэна холе). Ее преобладание в организме человека делает его боязливым, лишает инициативы. Меланхолики очень впечатлительные и ранимые.

ТОП 5 практик от практикующего психолога для помощи себе
и другим

Алина Степанчук

Психолог, психотерапевт в модальности
«Транзактный анализ»

Как часто наша жизнь кажется нам трудной, сложной, скучной, несправедливой? Ежедневно мы застреваем в бесконечном кругу финансовых трудностей, негативных эмоций, страха перед неудачами. Иногда нужен толчок, чтобы начать менять свою жизнь в лучшую сторону.

Мы с командой ED PRO подготовили подборку полезных техник, которые вы сможете применять для улучшения своей жизни или в работе с клиентами. И да, это бесплатно!

6 способов борьбы с прокрастинацией

Проверенные техники, которые помогут меньше прокрастинировать

4 техники для устранения стресса и тревожности

Чек-лист с действиями, которые помогут избежать стресса в жизни

7 упражнений для работы с синдромом самозванца

Ключевые действия, которые помогут избавить от чувства вины и неполноценности

10 шагов для того, чтобы отпустить прошлые отношения

Чек-лист для анализа отношений, который поможет жить дальше

Гайд для проработки родительских установок

7 шагов для устранения родительских установок, чтобы стать счастливее

Скачать подборку бесплатно

doc 1,7mb

pdf 2,5mb

Уже скачали 11 278

Конституциональные теории темперамента

Авторы конституционной теории темперамента — немецкий психиатр Э.Кречмер и американский психолог У. Шелдон. 

Э.Кречмер попытался сопоставить внешний вид человека и предрасположенность к наследственным психическим заболеваниям. Выделил 4 конституционных типа:

1. Лептосоматик. У такого человека высокий рост, тонкие конечности, худощавое телосложение, узкие плечи и дряблая кожа.

2. Пикник. Такой человек имеет избыточный вес, большой, дряблый живот, короткую шею, широкое лицо с мелкими чертами.

3. Атлетик. Отличается пропорциональным телосложением с хорошо развитым мышечным корсетом.

4. Диспластик. Люди с неправильным, непропорциональным телом.

Тип телосложения в своей теории Э.Кречмер сопоставил с 3 типами темперамента: 

1. Шизотимик. Ему соответствует тип телосложения лептосоматик. Отличается замкнутостью, плохой приспособляемостью к внешним изменением.

2. Цикломатик. Это реалистичные и очень общительные люди. Их тип телосложения — пикник.

3. Иксотимик. С ним сопоставили конституционный тип атлетик. Сдержанный в мимике, неэмоциональный, часто мелочный человек.

У. Шелдон в своей теории сопоставил темперамент и соматотип с преобладанием типа ткани: эндоморфия, эктоморфия и мезоморфия. Выделил следующие пары соответствия «тип личности — темперамент»:

1. Эндоморф — висцероник. У него хорошо развиты внутренние органы. Любит удобства, вкусную еду, сосредоточен на позитивном. Дружелюбный и общительный.

2. Мезоморф — соматотоник. Имеет развитые мышцы, широкую шею, крупную голову. Любит физический труд, вынослив, агрессивен.

3. Эктоморф — цереброник. Не отличается атлетичностью, но без лишнего веса. Скрытный, необщительный. У него хорошая кожа и сильная нервная система. Подвержен хронической усталости, недосыпанию.

Психофизиологическая теория

Это популярные сегодня теории темперамента, основополагателем которой является И.П. Павлов. Он связал особенности поведения с типом нервной системы, а потом сопоставил свои наработки с классификацией Гиппократа:

1. Сангвиник. Обладает 1 типом нервной системы, которая отличается силой, подвижностью, уравновешенностью.

2. Холерик. Он неуравновешенный и сильно возбудимый, что соответствует 2 типом нервной системы.

3. Флегматик. У него 3 тип нервной системы, который определяется инертностью, уравновешенностью и силой психических процессов.

4. Меланхолик. Обладает самым слабым — 4 типом нервной системы.

Продолжение психофизиологическая теория получила в работах Айзенка, который связал структуру темперамента с понятием «невротизм». 

Также рассмотрел преимущественную направленность человека на внешний или свой внутренний мир. На основании его исследований появились понятия «интроверсии» и «экстраверсии». Развил эти понятия в своих работах К. Г. Юнг. Подробнее о его работах читайте в отдельной статье блога «Психология».

Современные теории темперамента

В современной психологии выделяется несколько подходов, которые рассматривали развитие личностных качеств и способа взаимодействия с окружающей средой с возрастом.

1. Регулятивная теория темперамента Я. Стреляу. Здесь основными характеристиками выступают активность и реактивность. Разработал тест-опросник, который направлен на изучение и оценку уровней процессов торможения, возбуждения и подвижности мыслительных процессов.

2. Теория интегральной индивидуальности В.С. Мерлина. Предложил определять темперамент по 9 признакам:

• эмоциональная возбудимость;

• сила внимания;

• чувствительность;

• тревожность;

• импульсивность;

• волевые характеристики;

• пластичность-ригидность;

• резистентность;

• пристрастность.

3. Теория формально- динамических свойств личности. Основатель этой психологической теории темпераментов — В. М. Русалов. Он внес уточнения в разработки В. С. Мерлина, дал базовые характеристики темперамента и выделил его структуру.

Здесь кратко изложены основы наиболее известных теорий темперамента. Хотите подробнее разобраться в этом вопросе, узнать и о других работах по этой теме? Приходите на нашу программу обучения «Практическая психология», где вы не только разберете с преподавателем теорию, но и научитесь применять ее в практической работе.