С 19 века психология как наука претерпела множество изменений. С момента зарождения массового интереса к ней стали появляться новые школы и направления. Это связано с тем, что запросы и проблемы у людей меняются, поэтому и инструменты для психологической терапии требуются новые.
Сейчас человеку непросто самому разобраться в представленных видах психологии и определитьметод, подходящий для работы. Предлагаем познакомиться с 10 самыми популярными направлениями на сегодняшний день.
10 основных направлений развития психологии
- Бихевиоризм. Это направление психологии сводится к изучению поведения человека, его реакций на стимулы окружающей среды. Основные задачи: научиться предсказывать поведение людей на конкретное воздействие извне и, наоборот, наблюдая за действиями человека, определить стимул, который их вызывает.
- Классический психоанализ, или фрейдизм. В основе этой школы лежит метод исследования конфликта сознательного и бессознательного в психике человека. Психоанализ — это направление в психологии, изучающее глубинные побуждения к действиям через анализ снов, оговорок, спонтанных ассоциаций.
- Нейролингвистическое программирование. В основе разработок этой школы лежат специальные техники моделирования действий человека, направленные на изменение привычных схем взаимодействия, обретения уверенности в себе. Методики этого направления психологии не признаны до сих пор академическим сообществом как научно обоснованные. Но это не мешает применять различным тренинговым и консалтинговым компаниям инструменты НЛП в своей работе.
- Гештальт-терапия. Особое место в этом учении занимает понятие гештальта — неделимого в динамике образа. Основой в изучении этого направления психологии является анализ восприятия человеком действительности. Внимание уделяется закономерностям составления, упорядочивания и преобразования психического образа.
- Генетическая психология. Ее основатель Жан Пиаже и его последователи сконцентрировались на изучении интеллекта ребенка. Их главной задачей стало не только исследовать механизм познавательной деятельности, но и выяснить происхождение и принципы развития интеллектуальных способностей.
- Коучинг. Это новое направление психологии, отличительной особенностью которого является отсутствие жестких указаний для действий и советов в поиске решения проблем. Это совместная работа коуча и клиента на достижение поставленных целей и расширение собственных возможностей в раскрытии собственного потенциала.
- Клиент-центрированная терапия. Основная идея этого метода — прийти к осознанию самовосприятия человека. Такой подход заложен в самом названии этого направления психологии. Большую роль в нем получило выстраивание эффективных взаимоотношений между терапевтом и пациентом как гарантия достижения поставленных целей в лечении.
- Арт-терапия. В этом направлении психологии корректирующее воздействие на психику происходит посредством искусства и творчества. Улучшение психоэмоционального состояния человека происходит при воздействии через танец, рисование, созерцания работ великих мастеров. В работе применяются различные техники изобразительного искусства, сказкотерапия, цветотерапия, песочные практики.
- Гипнотехники. В них применяется гипноз, то есть промежуточное состояние между сном и бодрствованием. Считается, что если человек находится под его воздействием, то легче оказывать влияние на психику, потому что есть прямой доступ к бессознательному. К этому направлению психологии относится эриксоновский гипноз. Он отличается применением мягких, не директивные техник, в которых пациент остается в полном сознании. Терапия проводится под непроизвольным гипнотическим трансом, в котором психика открыта для положительных преобразований.
- Транзактный анализ. Основу этого научного направления в психологии составляет концепция, по которой человеку присущи три эго-состояния: Ребенок, Родитель и Взрослый. Умение правильно их использовать закладывает базу для эффективного общения, способности лучше понимать себя и выстраивать гармоничные отношения с окружающими.
Здесь перечислены не все подходы и психологические направления, которые сегодня используют в своей практике специалисты. Но не каждая из применяемых в психологии методик эффективна и безопасна. Научиться выбирать правильные инструменты для своей работы можно на нашей программе обучения «Практическая психология». Опытные наставники не только расскажут о современных направлениях исследований в психологии, но и подскажут, в каких случаях их можно эффективно применять в работе с клиентами.
Категории по теме:
