Как прокачать женскую энергию: действенные советы и практики

Забрать один
из подарков
Подобрать профессию за 5 минут Подобрать
профессию
за 5 минут
20.08.2024  |   265 просмотров   |   Дата обновления: 25.09.2024
В статье рассказывается:

Как прокачать женскую энергию? Важно не забывать о своих желаниях и нуждах, позволять себе быть уязвимой, но в то же время сильной и решительной. Разрыв связей с негативным прошлым и принятие собственного тела также наполнят энергией, чтобы стать привлекательной для мужчин. 

Почему это важно? Развитие женской энергии помогает девушке раскрыть свой потенциал, стать более уверенной, вдохновленной, счастливой, способной к гармоничным отношениям и успешной карьере. 

Что такое женская энергия

Слово «женщина» от слова «желать», а «мужчина» — от «мощь» и «могущество». Энергия женщины — это радость, вдохновение, наполнение и легкость, то есть то, как она проявляется в мире через творчество.

женская энергия 

Женская энергия — это состояние покоя и созидания. Оно достигается через вдохновение, а не через активные действия. Представительница прекрасного пола может заниматься тяжелым физическим трудом, но делать это не потому, что надо, а потому что ей нравится. В таком случае она наполняется энергией. 

Одна женщина не будет наносить на себя толстый слой макияжа и не станет мучиться весь день на высоких каблуках, чтобы нравиться мужчинам, тем не менее она получает комплименты и мужское внимание просто так. Другая же ради этого проводит перед зеркалом несколько часов, но при этом все равно обделена мужским вниманием. 

Как прокачать женскую энергию для привлечения мужчин? Речь идет не о внешности, а о внутренней силе. Женщина, которая нравится самой себе, привлекает и других людей. А неуверенная в себе и не умеющая себя любить кажется пустой внутри — это заметно по ее глазам.

Пожалуй, лучше всего сущность женственности может быть выражена словом «источник». Источник чувств, жизни и изобилия — вот что такое женщина, и ее предназначение — нести эту роль, быть ответственной за свои чувства, питающие все вокруг. В чем же важность этого? Женщина призвана быть наполненной через состояние покоя и вдохновлять мужчину на действия.

При этом необходимо научиться выражать свои чувства, не обвиняя и не упрекая. Иногда женщина создает в своей голове образ «идеальной», основываясь на прочитанном: например, что мужчинам нравятся определенные женщины, и тогда она пытается стать такой же хорошей женой для своего мужа. 

В результате она не может или опасается выразить свои негативные эмоции, чтобы не разрушить образ «идеальной жены», тем самым предавая себя. Женщина подавляет свои обиды, замыкается в себе и пытается казаться мудрой. 

Но в какой-то момент все накопленные эмоции вырываются с такой силой, что женщина взрывается, как вулкан, при этом разрушая половину квартиры. Мужчина пребывает в шоке и говорит, что жена «испортилась» с годами: раньше она была нежной и жизнерадостной, а теперь стала сварливой и злой. 

Поэтому стоит прокачать женственность и женскую энергию, а не подавлять свои негативные чувства, их нужно принять, но при этом не обвинять и не упрекать ни себя, ни близких людей. 

5 способов найти своё
призвание
и начать зарабатывать
на нём от 150 000 руб.
Алина Степанчук
Психолог с 15-летним
стажем

Каждый человек мечтает найти своё призвание в жизни. Не у каждого это сразу получается, но мы знаем, где искать! Мы помогли более 1 900 ученикам найти дело своей жизни и научили зарабатывать на нем.

Мы подготовили подборку полезных документов и вебинар, которые помогут вам сделать первые шаги для поиска себя и увеличения своего заработка. И да, это бесплатно!

Как найти призвание и зарабатывать на нем от 150 000 руб.
Инструменты для поиска своего дела и способы монетизировать его
6 способов борьбы с прокрастинацией
Как перестать откладывать на потом и начать действовать
3 правила для уверенности в себе
Действенные практики для увеличения самоценнности
4 техники для борьбы со стрессом
Сможете поддерживать комфортное самочувствие каждый день
5 практик для улучшения жизни на каждый день
Чек-лист для принятия ежедневных решений
Скачать подборку бесплатно
doc 1,7mb
pdf 2,5mb
Уже скачали 795

Женщина — это та, кто определилась с выбором своего мужчины. А это значит, что она признает его своим защитником и лидером, доверяет ему и уважает его. Недаром говорят: «Муж — голова, а жена — шея»: куда шея повернет, туда и голова смотрит. 

Поэтому благополучие семьи во многом зависит от женщины: она может вдохновить мужчину и наполнить его позитивными эмоциями или, наоборот, спровоцировать конфликты и напряженность в отношениях. А поскольку женщина — это основа всего (она рожает и воспитывает новое поколение), то она передает свою энергию окружающим: если счастлива мама, то счастливы все вокруг.

Четыре архетипа женской энергии

Принято выделять четыре архетипа женской энергии.

Королева

Женщины с этой энергией являются независимыми и неприступными, что привлекает мужчин. Они — королевы, уверенные в себе, достигают успехов в карьере и фокусируются на своих целях и желаниях.

 женская энергия

Девочка

Женщины с энергией девочки обладают легким и игривым характером, они часто впечатлительны, эмоциональны и предпочитают быть в центре внимания. В отличие от королев, привлекающих мужчин своей недоступностью и стойкостью, девочки завоевывают мужчин своей жизнерадостностью и наивностью.

Хозяйка

Женщины с энергией хозяйки отличаются собранностью, ответственностью и заботливостью. Они любят контролировать все вокруг. Хозяйки часто становятся любящими женами и заботливыми матерями. 

Любовница

Женщина с энергией любовницы — мечта каждого мужчины. Она раскрепощенная и непринужденная, привлекает своим кокетством. Такие особы знают, как прокачать женскую энергию и сексуальность. 

Каждая, безусловно, обладает всеми четырьмя архетипами энергии, но один из них всегда доминирует. Определив свой тип энергии, женщина сможет лучше понять себя и прокачать женскую энергию.

Источники утечки женской энергии

Сила женщины обладает колоссальным потенциалом, начиная от возможности создания новой жизни до способности принести гармонию во все области жизни, которых она касается.

Но почему так много из них несчастны и находятся в конфликте с собой и окружающим миром? Они потеряли свой путь под воздействием стереотипов, давления агрессивных партнеров или моральных травм. Важно пополнять запасы эмоциональной энергии и прокачивать женскую харизму, иначе резервуар скоро опустеет.

женская энергия

Существует несколько способов, как женская энергия может утекать из организма.

  • Неумение представить себя в выигрышном свете

Заключается в стремлении привлечь внимание мужчин путем слишком откровенного образа или поведения. Однако подстрекание низших инстинктов является разрушительным. Истинный интерес вызывает лишь та, которая умело показывает себя, подчеркивая свою красоту, не рискуя тратить энергию на тех, кто поддается плотским желаниям.

  • Слишком откровенные высказывания

Умение сохранять свои секреты — это признак умного человека, который умеет контролировать свои эмоции и отношения. Такая женщина знает, как прокачать женскую энергию в себе, притягивающую то, что хочет от жизни, а также от мужчин. Наоборот, к слишком откровенной женщине из-за неподобающего внешнего вида и несдержанных поступков быстро теряется интерес.

  • Сор из избы

Женщину изматывает недостаток умения безопасно охранять личную жизнь от лишних глаз. Все внутренние взаимодействия между родственниками должны оставаться внутри дома. 

Это правило относится не только к жалобам на супруга, но и к излишнему самохвальству, неспособности сохранять свои желания и планы в тайне. Иногда хочется поделиться своими мыслями, но лучше делать это только с тем, кто действительно может помочь, а не для пустой болтовни.

  • Разговоры за спиной

Самостоятельно мы истощаем нашу собственную энергию, когда желаем обсудить других. Когда женщина занимается сплетнями, это означает, что для нее объект разговоров в данный момент имеет главенствующее значение, важнее собственных дел и семьи. Чем чаще она разговаривает о других, тем меньше энергии остается у нее для своих близких. 

женская энергия

  • Угнетение мужского пола

Современные женщины освободились от зависимости, стали активными феминистками и отказались от традиционных представлений о семье. Однако мало кто помнит, что основная цель этих движений — равноправие, а не угнетение мужской воли. 

Если женщина принимает решения по всем важным вопросам, мужчина может потерять свою естественную роль. Он превращается в настоящего ребенка, который требует постоянного внимания и заботы со всех сторон. Мужчина-ребенок не может понять мотивов женщины, считая их иррациональными, поэтому он просто плывет по течению. 

Эти отношения деструктивны и истощают женскую энергию в значительной мере.

  • Недостаток силы

Не следует бросаться в крайности, перекладывая всю ответственность на мужчин и отмывая руки от всех жизненных проблем. Женщина обладает такой силой и многогранностью природы, что попытки искусственно подавить ее приведут к истощению энергии.

Чем опасен дефицит женской энергии

А что, если девушка не находится в своей обычной форме? Она адаптировалась к выполнению мужских обязанностей и привыкла только принимать, не умея давать своему любимому ничего взамен? Она может требовать, критиковать, устраивать истерики? Или заблокировала себя и теперь находится в нулевой точке, лишенная любви и благополучия? Снова ничего не может отдать?

женская энергия

Таким образом, она не будет получать ничего в плане любви, энергии и счастья, и мужчины будут бежать от такой партнерши, чувствуя опустошение и стремясь быстрее зарядиться в другом месте. 

Даже если она привлекательна и эффектна, после встречи с ней им покажется, что они исчерпали всю свою энергию. Если парень чувствует скуку вместо заинтересованности на первом свидании, отношения не смогут развиваться без женской энергии, что приведет к страданиям девушки. Весьма печально, не так ли?

Четыре способа прокачать женскую энергию

Радостная новость заключается в том, что даже если вам кажется, что вы не обладаете врожденной женственностью, вы все равно можете прокачать женскую энергию в себе.

Избавьтесь от всех негативных воспоминаний о прошлом

Мысли о прошлом заставляют нас жить с негативными эмоциями: сожалением, обидой, злостью. Эти мысли отнимают энергию и жизненные силы. Чтобы наполниться позитивной энергией и излучать ее, нужно отпустить все травмирующие моменты прошлого и избавиться от негатива в жизни.

 женская энергия

Вот полезный совет, как прокачать женскую энергию на практике: представьте, что до сих пор вы шли с тяжелым рюкзаком за спиной, в который сложили все свои обиды и печали. Закройте глаза и почувствуйте, насколько тяжело идти с такой ношей. А теперь мысленно сбросьте этот груз на землю. Расправьте плечи, глубоко вдохните и улыбнитесь, представив будущее, о котором мечтаете.

Возможно, после таких ежедневных практик, у вас появится желание изменить свою жизнь: найти новую работу, разорвать неудобные отношения или простить себя за прошлые ошибки. Важно прислушиваться к своим желаниям.

Установите связь со своим телом

Энергия женщины тесно связана с ее телом. Однако многие женщины не имеют контакта с организмом. Как вернуть эту связь? Побалуйте себя новой одеждой из мягких и нежных тканей, красивыми украшениями, приятными процедурами, расслабляющими ваннами и массажем с ароматическими маслами.

Речь идет не о том, чтобы тратить все свои деньги на новый гардероб, а о том, чтобы чувствовать свою привлекательность. Это поможет развить и укрепить женскую энергию и прокачать сексуальную.

Практикуйте медитацию

Медитация помогает установить связь с самим собой, достичь гармонии и понять, чего вы хотите от жизни. Если сделать это занятие привычкой, можно значительно повысить свой энергетический уровень и закрыть все «дыры», через которые уходит ваша энергия.

Взаимодействуйте с другими женщинами

Каждая женщина должна иногда проводить время в компании других представительниц прекрасного пола, чтобы делиться положительными эмоциями. Но перед этим договоритесь, что вы не будете обсуждать личные проблемы, сплетничать за спинами других и распространять негатив.

женская энергия 

Ваше общение должно быть позитивным и способствовать увеличению энергии, а не ее потере. Вы можете организовать кулинарный вечер, вместе пойти на фитнес или в баню, устроить девичник с просмотром любимых фильмов или пижамную вечеринку, потому что именно в такой дружеской и безопасной атмосфере ваша женская энергия получает хорошую подпитку. 

Прокачать женскую энергию означает стать сильной, вдохновляющей и светлой личностью, способной преодолеть любые трудности и внести свой уникальный вклад в мир. Начните заботиться о себе уже сегодня, и вы заметите, как ваша жизненная сила превратится в бесконечный источник радости и бодрости!

Материал основан на исследованиях:

  • Шереметева Г. Простые законы женского счастья. – Litres, 2022.
  • Макота Е. Спящая красавица. Пробуждение. Путь к себе. – Litres, 2022.
  • Андреева Ю. Индустрия «ведической женственности»: между подчинением и работой над собой //Государство, религия, церковь в России и за рубежом. – 2023. – Т. 41. – №. 2. – С. 262-291.
  • 5 драйверов для улучшения качества жизни
    от психолога с 15-летним стажем
    Скачать бесплатно
  • Часто задаваемые вопросы о прокачке женской энергии

    Как можно выявить наличие проблем с энергией, характерной для женщин?

    Составьте список вещей, которые вы получили без особых усилий, и тех, за которые пришлось бороться. Если в вашем списке больше пунктов, где вы добились всего самостоятельно, это говорит о преобладании мужской энергии. Женственность же проявляется в том, что жизнь дарит вам подарки, и вы каждый день благодарны за что-то.

    Какие методики и упражнения можно использовать для развития женской энергии через практику и медитацию?

    Найдите тихое место, где вы можете расслабиться. Включите спокойную музыку. Расположитесь комфортно и закройте глаза. Представьте свою женственность в виде маленького светящегося шарика в груди. С каждым вдохом он увеличивается, пока не заполнит все ваше тело, а затем и всю комнату. Почувствуйте счастье и любовь, исходящие от этого шара, и позвольте этим чувствам проникнуть в ваше сердце.

    Верно ли, что женщины, обладающие сильной женской энергией, часто проявляют себя в излишне сексуальном свете?

    Часто люди путают естественность с вульгарностью. Если вы носите слишком короткую юбку и открыто флиртуете с мужчинами, то таким образом тратите свои внутренние ресурсы. Женщина с развитой энергией добра приятна в общении, но она никогда не демонстрирует свою сексуальность.



    Эксперт Алина Степанчук Практикующий психолог
    Алина Степанчук печатает ...
    Получить курс бесплатно
    tick
    Спасибо!
    Данные успешно отправлены. Наш специалист с вами свяжется.