Меню
Получить консультацию
Скрыть
Вебинар
Банер
Развитие эмоционального интеллекта
Вебинар
Развитие эмоционального интеллекта
Скрыть
Психология

Что такое циклотимия простыми словами

02.11.2021  |   621 просмотр   |   Дата обновления: 29.08.2022
Что такое циклотимия простыми словами
Автор статьи
В статье рассказывается:

Перепады настроения – это явление, с которым на протяжении жизни сталкивается практически каждый человек. При нечастых и не длительных эпизодах оно считается абсолютной нормой, но существуют и патологические колебания эмоционального фона, которые в психологии называются циклотимией. Что это такое? Как узнать, есть она у вас или нет? И, самое главное, как с ней бороться мы рассмотрим чуть ниже.

Что такое циклотимия

Что такое циклотимия

Циклотимия – расстройство психики, для которого характерны резкие перепады настроения. Отличительной особенностью можно назвать тот факт, что дистимия (ощущение подавленности) и гипертимия (ощущение возбуждения) не проявляются очень ярко, а также могут вызывать двойственные чувства, когда человек сам не знает, в хорошем он состоянии или нет.

Впервые данный термин был использован в 1882 году Карлом Кальбумом (немецкий психиатр). На сегодняшний день заболевание входит в число аффективных расстройств и имеет синоним – циклоидная личность. Распространенность циклотимии доходит до 4-5 % по всему миру, а возрастная группа лиц, подверженных ей, весьма обширна и варьируется от подросткового до зрелого возраста (в среднем, до 50 лет). Ученые не выявили закономерности или связи болезни с полом пациентов, поэтому считается, что столкнуться с проблемой могут в равной степени как мужчины, так и женщины.

Как определить есть или нет циклотимии

Важно отметить, что ставить такой диагноз самостоятельно нельзя. Следует проконсультироваться с психологом, пройти дополнительное обследование (многие из перечисленных ниже признаков могут свидетельствовать не о психологических, а о физиологических проблемах со здоровьем). Не бойтесь обратиться к специалисту и обязательно сделайте это, если заметили, что:

  • в течение длительного времени у вас наблюдаются неконтролируемые и без видимых причин перепады настроения;

  • период деятельности может резко сменится огромной апатией, при которой трудно даются даже простые бытовые действия.

Как мы уже говорили, циклотимия может проявляться как гипотимия и гипертимия. В каждом случае есть ряд симптомов, по которым можно определить текущую фазу. Для гипотимии характерны:

  • нарушение сна;

  • отказ от общения с окружающими;

  • апатия;

  • отсутствие работоспособности;

  • нежелание делать что-либо;

  • отказ от пищи или плохой аппетит;

  • снижение самооценки;

  • снижение либидо;

  • проблемы с концентрацией и принятием даже простых решений;

  • ощущение собственной беспомощности.

Пациенты отмечают, что в данный период тяжело даются самые простые бытовые действия, например, человек практически заставляет себя встать, сходить покушать, помыться и т. д.

Для гипертимии характерны следующие симптомы:

  • активизация в социальной и бытовой жизни, с уровнем не характерным для человека. Периоды активности могут быть разными, от нескольких часов до недель;

  • повышение либидо более обычного;

  • ощущение, что все идет отлично и жизнь налаживается;

  • сниженная концентрации, связанная с большим количеством планов и идей, воплотить которые здесь и сейчас одновременно не представляется возможным, что может приводить к появлению раздражительности.

Все перечисленные ощущения имеют несколько гипертрофированную форму, как в первом, так и во втором случае, но не перерастают в мании, как бывает при биполярном расстройстве личности. Пациенты, столкнувшиеся с циклотимией, отмечают, что в периоды бодрости успевают наверстать упущенные возможности, но при этом нуждаются в поддержке близких и родных.

Что такое циклотимия

Причины циклотимии

Специалисты выделяют несколько основных факторов, способствующих развитию заболевания:

  • генетическая предрасположенность, особенно если у близких родственников есть диагностированные аффективные расстройства;

  • снижение уровня серотонина на фоне повышенного кортизола;

  • частые стрессы;

  • травмы в настоящем или прошлом, которые человек не смог проработать. В нашей академии проходят различные бесплатные вебинары, помогающие в такой ситуации, следите за новостями и записывайтесь. Также рекомендуем пройти курс «Практическая психология». Он поможет не только решить проблему у себя, но и своевременно обнаружить ее у родных и близких;

  • нарушения в выработке нейротрансмиттеров, включая норадреналин, дофамин, серотонин и др. Они являются как одной из причин депрессии, так и могут влиять на развитие циклотимии;

  • сбои в работе гипоталамуса, гипофиза и надпочечников, приводящие к повышенному количеству кортизола (также наблюдается при длительном стрессе).

Как видно из перечисленного списка, существует много факторов, способных вызвать циклотимию. Чтобы решить проблему, необходимо найти ее источник, а для этого, соответственно, требуется консультация психолога. В нашей академии есть специалисты в этой области, к которым вы можете записаться на прием и получить квалифицированную помощь.


Как стать психологом?
Программа профессиональной переподготовки «Практическая психология»

Прогноз в лечении циклотимии

Подход к лечению циклотимии комплексный. Все очень индивидуально. В одних случаях достаточно проработать причину ее появления на психологическом уровне, в других требуется дополнительная медикаментозная терапия, позволяющая сгладить перепады в настроении и вернуть человека к обычной и стабильной жизни. Успех мероприятия также зависит от большого количества факторов, начиная с заинтересованности пациента в выздоровлении и заканчивая поддержкой от окружения и выбором правильной методики лечения.


Вебинар
24 марта
19.00
Павел Лебедько
Ведущий вебинара
Павел Лебедько
Развитие эмоционального интеллекта
Регистрируйтесь на бесплатный вебинар, чтобы не пропустить
лид форма
Спасибо, что оставили свои контактные данные
наш менеджер скоро с вами свяжется

Читайте ещё

tick
Спасибо!
Данные успешно отправлены. Наш специалист с вами свяжется.