Меню
Получить консультацию
Психология

5 основных методов психоанализа

01.06.2021  |   324 просмотра
Скрыть
Вебинар
Банер
Развитие эмоционального интеллекта
Вебинар
Развитие эмоционального интеллекта
Скрыть
5 основных методов психоанализа

Что делать, если жизнь в буквальном смысле «трещит по швам», а вы не можете найти этому рациональное объяснение? Один из способов — обратиться к психоаналитику и заняться психоанализом.

Основные идеи психоанализа

01.jpg

Первоначально психоанализ возник как метод лечения неврозов, а впоследствии стал развиваться как самостоятельная теория психоанализа в психологии. Психоанализ как метод лечения расстройств психики впервые применил Зигмунд Фрейд. Его философия психоанализа базируется на понятии бессознательного. 

Психоанализ — это, говоря кратко, направление психологии и психотерапевтический метод, исследующий влияние бессознательного на жизнь человека и помогающий разобраться с имеющимися у него внутренними конфликтами. 

Теория психоанализа Фрейда — глубинное направление психологии, которое позволяет изменить:

  • мышление человека;
  • уровень его восприятия окружающей действительности;
  • эмоциональное отношение к себе и окружающему миру.


Краткое введение в психоанализ

02.jpg

Зигмунд Фрейд, проводя исследования и взаимодействуя с пациентами, пришел к выводу о том, что психика делится на сознательное и бессознательное. Психоанализ основан на том, что соотношение этих частей психики человека подобно айсбергу, в котором надводная (малая) часть относится к сознательному, а подводная (огромная) к бессознательному. Именно бессознательная часть психики оказывает определяющее влияние на формирование личности.

Психоанализ Фрейда выделяет в бессознательном следующие отдельные категории:

  • влечения;
  • желания;
  • импульсы;
  • конфликты;
  • мотивы.

Все эти категории не согласуются с сознательными представлениями человека, но оказывают на его жизнь судьбоносное влияние. Зигмунд Фрейд, развивая психоанализ, говорил о том, что бессознательное начинается с детских эмоций. Классический психоанализ считает, что первые 5 лет — решающий период для всей жизни человека. Именно поэтому одним из важных направлений работы психоаналитика является детский психоанализ.

На поведение и мышление человека влияют сложившиеся бессознательные установки психики. При этом защитные механизмы сознания не дают этим установкам вырваться наружу. Введение и погружение в свое бессознательное — это психоанализ личности, который человек проходит под руководством психоаналитика.

Направления психоанализа

03.jpg

Главные направления психоанализа:

  • теория поведения — разработана Фрейдом в рамках классического психоанализа, но упоминается и в других психологических теориях, таких как, аналитическая психология Юнга, гуманистический психоанализ;
  • исследование основных скрытых мотивов поведения человека, особенно тех, которые ведут к психическим расстройствам;
  • лечение психических расстройств на основе анализа и проработки бессознательных психических установок.


Методы психоанализа

04.jpg

Современный психоанализ использует 5 основных методов изучения человека. Чаще всего они применяются комплексно.

Свободные ассоциации

Метод, с которого начинался психоанализ Фрейда. При общении с психоаналитиком человек говорит все, что приходит в голову, озвучивая все свои мысли и образы. В результате, стирается граница между сознательным и бессознательным. Консультант на основе услышанного помогает выявить внутренние противоречия и конфликты и проработать их. 

Интерпретация

Придание консультантом другого смысла тому, что высказано человеком. При этом человек может не согласиться с подобной интерпретацией, а может ее развивать, вспоминая определенные события прошлого. Метод позволяет вытащить бессознательные установки на уровень сознания.

Толкование сновидений

Анализ сновидений сочетает в себе свободные ассоциации человека при рассказе о том, что он увидел во сне с интерпретациями аналитика.

Анализ переноса и контрпереноса

Отношения, которые формируются между человеком и его психоаналитиком, приводят к возникновению переноса на консультанта определенных чувств, представлений, образов из прошлого, а также ответной реакции консультанта в виде контрпереноса. Анализ переноса и контрпереноса  используется в выявлении и проработке внутренних конфликтов человека.

Анализ сопротивления

Сопротивление человека изменениям — естественный процесс психоанализа, задача которого это сопротивление преодолеть. Сочетает в себе методы свободных ассоциаций и интерпретации.

Психоанализ, как правило, довольно длительный процесс. Но если человек настроен на изменения и готов работать над собой, то этот метод позволяет ему прийти к психологическому равновесию, преодолеть тоску и депрессию, найти потерянный смысл жизни.


Онлайн-тест Определи свой психотип
Онлайн-тест "Определи свой психотип"

Психоанализ: обучение

Для того чтобы научиться применять методы психоанализа на практике, требуется пройти специальное обучение, например, изучить основы психологии в Академии EdPro на программе «Практическая психология», а затем повысить квалификацию, обратившись в институт психоанализа.
Вебинар
30 сентября
19.00
Павел Лебедько
Ведущий вебинара
Павел Лебедько
Развитие эмоционального интеллекта
Регистрируйтесь на бесплатный вебинар, чтобы не пропустить
лид форма
Спасибо, что оставили свои контактные данные
наш менеджер скоро с вами свяжется

Читайте ещё

tick
Спасибо!
Данные успешно отправлены. Наш специалист с вами свяжется.