«Врач со стажем, а понять, почему отекаю, не могла». История Ирины, которая перестала лечить анализы и начала лечить себя
Как врач с многолетним опытом нашла причины отеков, усталости и скачков гормонов через нутрициологию и интегративный подход
Ирина Упорникова
✓ 44 года, г. Михайловка, Волгоградская область
✓ Дипломированный врач
✓ Выпускница программы ДПО «Интегративная нутрициология»
В статье узнаете:
— Как врач с многолетним опытом оказалась в тупике: вроде все делает правильно, а тело не согласно.
— Какая встреча изменила судьбу героини и подтолкнула изучать нутрициологию.
— В какой момент Ирина поняла, что все не зря и надо продолжать.
— Про личные победы над АИТ, проблемами в ЖКТ и отеками.
— Почему «это только начало»: о первых клиентах, результатах и планах.
— Почему врач считает нутрициологию профессией настоящего и будущего.
Личные результаты до обучения:
— Врач, которая долгие годы не могла справиться с собственным весом и отеками.
— Хронический аутоиммунный тиреоидит, АИТ, с детства и анемия.
— Постоянные скачки гормонов: «то увеличивала дозу препарата, то уменьшала».
— Ночные дежурства, выматывающая усталость и непонимание, куда движется здоровье.
— Скептическое отношение к БАДам: «горстями пить таблетки — не мое».
После обучения:
— Стабилизировала гормональный фон при АИТ без бесконечных прыжков доз.
— Ушли отеки и проблемы с ЖКТ, которые мучили годами.
— Появилось понимание причин своего состояния и больше энергии.
— Освоила детокс-протоколы и изменила питание: больше клетчатки, меньше хаоса.
— Помогает семье и первым клиентам разбираться с анализами.
«Думала, что питаюсь правильно, но тело говорило обратное»
Ирина — дипломированный врач. Точкой отсчета проблем стал 2012 год, когда родился третий ребенок.
«Я тогда активно занялась спортом, задумалась о весе и, как мне казалось, правильно питалась. Но вдруг что-то пошло не так. Вес начал расти, появились усталость, отеки».
Врач с дипломом, она столкнулась с ситуацией, когда классические медицинские знания не давали ответа на главный вопрос: «Что происходит с моим телом?»
Ночные дежурства лишь усугубляли состояние. Ирина понимала: нужен кто-то, кто посмотрит на ее состояние шире, чем просто «вот ваши анализы, пейте таблетку».
Встреча, которая изменила путь
Выход нашелся неожиданно. Ирина попала к нутрициологу — девушке Даше, которая, по иронии судьбы, тоже была врачом и выпускницей EDPRO.
«Я ходила к ней на ведение целых 9 месяцев. И именно Даша посоветовала мне кардинально менять образ жизни и идти учиться».
Это важный момент: часто пациентам, даже если пациент — сам врач, нужно время, чтобы поверить в новый подход.
Девять месяцев наблюдений, изменений и личного опыта помогли Ирине иначе посмотреть на свое состояние. Скептицизм ушел. Ей стало интересно, как работают механизмы, о которых рассказывала ее нутрициолог. Так пришло решение поступать в Академию.
«Боялась, что не пригодится, но первая же лекция все решила»
Сомнения были стандартными: финансы, время, пригодится ли? Но они развеялись быстро.
«С первой лекции я поняла, что не пожалела. Было интересно и познавательно. Даже с моим медицинским образованием некоторые темы давались непросто: гормоны, детоксикация. Но плюс обучения в том, что к лекциям можно возвращаться снова и снова».
Ирина выбрала тариф с дипломом и предоставлением клиентов, но признается: до активной практики пока не дошла. Сначала ее слишком увлекло собственное преображение.
Как усмирить аутоиммунный тиреоидит без скачков доз
Главная гордость Ирины — работа с собственным хроническим диагнозом. АИТ, аутоиммунный тиреоидит, преследовал ее с детства.
«У меня постоянно скакали гормоны. Я то увеличивала дозу препарата, то уменьшала. Отсюда — проблемы с сердечно-сосудистой системой, железодефицитная анемия. Сейчас более-менее все устаканилось. Я знаю, что мне делать и как быть».
К этому результату она пришла не сразу. Ключевым моментом стала тема детоксикации на курсе.
Ирина применила протоколы на себе, убрала ночные дежурства — это был важный шаг для восстановления ритмов — и нормализовала питание.
«С ЖКТ были большие проблемы — ушли. Отеки — ушли. Появилась энергия. И даже к БАДам я стала относиться иначе. Раньше относилась скептически: “горстями пить таблетки”. А теперь понимаю, что это не таблетки, а помощь организму, которую можно давать долго и без страха».
Клиенты, семья и планы на будущее
Финансово жизнь Ирины пока не изменилась кардинально, и она говорит об этом честно. Но уже есть первые результаты в помощи другим людям.
Ирина помогла разобраться с анализами нескольким клиентам, а главное — своей семье.
«Глобально пока клиентов немного. Но я помогла близким выявить причины дефицитов, подобрать БАДы. Это только начало. Хочу углубиться в работу с беременными и, конечно, в гормоны».
Для Ирины обучение стало не только способом помочь себе, но и началом новой профессиональной траектории.
«Нутрициолог — это профессия будущего»
На вопрос, что бы она сказала тем, кто сомневается, Ирина отвечает уверенно — как врач и как человек, который прошел этот путь на себе.
«Каждый из нас хочет заниматься своим здоровьем. Не бойтесь, если стоите на распутье. Нутрициология — это уже профессия настоящего. Потому что болезнь легче предотвратить, чем лечить».
Даже если у человека уже есть медицинское образование, это не означает, что учиться больше не нужно. Интегративный подход помогает смотреть на организм как на систему, а не как на набор отдельных симптомов.
«Даже если вы дипломированный медик, будьте готовы учиться новому. Интегративный подход смотрит на организм как на систему, а не набор симптомов. И иногда, чтобы убрать отеки и устаканить гормоны, нужно просто... перестать работать по ночам и добавить в жизнь детокс. И побольше клетчатки».
Главный результат Ирины Упорниковой
До:
— Врач, которая долгие годы не могла справиться с собственным весом и отеками.
— Хронический аутоиммунный тиреоидит, АИТ, с детства и анемия.
— Постоянные скачки гормонов: «то увеличивала дозу препарата, то уменьшала».
— Ночные дежурства, выматывающая усталость и непонимание, куда движется здоровье.
— Скептическое отношение к БАДам: «горстями пить таблетки — не мое».
После:
— Стабилизировала гормональный фон при АИТ без бесконечных прыжков доз.
— Ушли отеки и проблемы с ЖКТ, которые мучили годами.
— Появилось понимание причин своего состояния и энергия.
— Освоила детокс-протоколы и изменила питание: больше клетчатки, меньше хаоса.
— Помогает семье и первым клиентам разбираться с анализами.
«Интегративный подход смотрит на организм как на систему, а не набор симптомов»
«Даже если вы дипломированный медик, будьте готовы учиться новому. Интегративный подход смотрит на организм как на систему, а не набор симптомов. И иногда, чтобы убрать отеки и устаканить гормоны, нужно просто... перестать работать по ночам и добавить в жизнь детокс. И побольше клетчатки».
Если вы хотите разобраться в причинах своего состояния, научиться смотреть на организм как на систему и помогать себе, семье и будущим клиентам, ознакомьтесь с программой ДПО «Интегративная нутрициология» и посмотрите демокурс.
