Недержание мочи во время секса — интимная проблема, о которой женщины не хотят говорить даже врачу. А ведь причин подтекания мочи может быть много, и не все безобидны для здоровья. Какие причины и методы лечения недержания существуют? И как женщина может справиться с ними самостоятельно?
Причины недержания мочи при половом акте
Неконтролируемое выделение мочи у женщин может случиться как во время полового акта, так и при оргазме. Причинами этого могут быть:
- слабые мышцы тазового дна;
- сильное давление партнёром во время секса на область мочевого пузыря;
- гиперактивный мочевой пузырь.
Есть факторы, которые увеличивают возможность появления недержания мочи во время секса:
- период до и после родов;
- менопауза;
- лишний вес;
- заболевания мочеполовой системы, в том числе ЗППП;
- сахарный диабет;
- заболевания нервной системы, инсульт;
- некоторые лекарственные препараты;
- злоупотребление кофе и алкоголем;
- гинекологические операции.
Интимная жизнь и недержание
Жалобы вида «я во время секса хочу писать» могут и не быть симптомом заболевания. Недержание мочи у женщины во время секса считается нормой, если за мочеиспускание была принята женская эякуляция.
По этой теме у специалистов нет единого мнения. Некоторые считают, что при оргазме выделяется всё-таки моча, другие — секрет парауретральных желез, похожий по составу на мужской эякулят. Позывы к мочеиспусканию вызывает стимулирование области этих желез, которые соединены с клитором и вагиной. Эта область считается похожей на точку G: воздействие на нее вызывает более мощные оргазмы, в процессе которых и выделяется жидкость.
Лечение недержания мочи у женщин
Если недержание мочи становится серьёзной проблемой, которая мешает интимной жизни, необходимо обратиться к врачу. Он определит причину и назначит лечение в случае необходимости.
Чаще всего используют несколько способов борьбы с недержанием:
- Удобные позы для секса. Подберите ту, в которой почувствуете меньшее давление на мочевой пузырь.
- Борьба с лишним весом.
- Сокращение употребления продуктов с мочегонным эффектом.
- Упражнения Кегеля. Они направлены на укрепление мышц тазового дна.
- Лекарственные средства. В случаях, когда гимнастика и смена образа жизни не помогают, врач может назначить прием препаратов, уменьшающих спазмы мочевого пузыря.
- Лечебные процедуры. В современной медицине при сложных случаях недержания применяют инъекции ботокса в мышцы мочевого пузыря или хирургическую операцию по его увеличению.
Если недержание мочи заставляет отказываться от секса или мешает получать удовольствие, не стоит откладывать решение этого вопроса. Ведь интимная жизнь — важная составляющая гармоничных отношений в паре, и она должна быть разнообразной и регулярной. О том, как добавить страсти и удовольствия в секс, можно прочитать в статьях нашего блога «Сексология».
Материал основан на исследованиях:
- Яффе М., Фенвик Э., Васильченко Г. С. Секс в жизни женщины //М.: Медицина. – 1991. – С. 10-21.
- Узлов Н. Д. Сексуальность, гендер, брак: новые реалии XXI века: избранные статьи 2007-2011 гг. – 2011.
- Райх В. Функция оргазма //СПб.: Изд-во «Университетская книга. – 1997.
- Свядощ А. М. Женская сексопатология. – Штиинца, 1984.
Часто задаваемые вопросы о недержание мочи у женщин во время секса
Какие рекомендации можно дать женщинам, страдающим от недержания мочи, чтобы сделать секс более комфортным и уменьшить риск неприятных ситуаций?
Можно найти подходящее положение, которое не будет усиливать проблему. Помимо этого, рекомендуется укреплять мышцы тазового дна с помощью специальных упражнений Кегеля, которые могут существенно уменьшить риск недержания мочи во время секса. Также полезно обратиться к специалисту по урологии или гинекологии для получения дополнительной консультации и рекомендаций по лечению.
Существуют ли специальные упражнения или методы, помогающие предотвратить недержание мочи во время интимных отношений?
Упражнения для укрепления мышц тазового дна, такие как упражнения Кегеля, могут значительно помочь предотвратить недержание мочи во время секса. Эти упражнения направлены на улучшение тонуса мышц, которые контролируют мочеиспускание, и их регулярная практика может привести к улучшению сексуального опыта и уменьшению риска неприятных ситуаций. Кроме того, использование подходящих положений во время секса, которые не создают дополнительной нагрузки на мышцы тазового дна, также может быть полезным.
Какие факторы могут усугублять недержание мочи во время секса?
Недержание мочи во время секса может быть обусловлено несколькими факторами. Во-первых, ослабление мышц тазового дна, часто связанное с родами или старением, может сделать контроль над мочеиспусканием менее эффективным. Во-вторых, некоторые положения во время секса могут оказывать дополнительное давление на мочевой пузырь, усиливая риск недержания. Кроме того, степень возбуждения и эмоциональное состояние также могут влиять на контроль над мочеиспусканием во время секса. Например, сильные эмоции, такие как стресс или тревожность, могут усугубить проблемы с недержанием мочи.
