Меню
Получить консультацию
""
Скрыть
Вебинар
Банер
Развитие эмоционального интеллекта
Вебинар
Развитие эмоционального интеллекта
Скрыть
Психология

Зачем нам чувства и эмоции: их основные виды и функции

03.07.2021  |   623 просмотра   |   Дата обновления: 29.11.2021
Зачем нам чувства и эмоции: их основные виды и функции
Автор статьи
В статье рассказывается:

Чувства и эмоции присутствуют в жизни человека постоянно. Они отражают наше отношение к окружающему миру и событиям, которые происходят вокруг. С помощью чувств и эмоций мы передаем окраску наших мыслей и переживаний. Психология — единственная наука, которая попыталась разобраться во взаимосвязи физиологии и эмоционального состояния. 

Чем чувства человека отличаются от его эмоций? Они больше помогают или мешают человеку в жизни?

Что такое эмоции человека? 

01.jpg

Эмоции — это психическая реакция человека на воздействие внешних или внутренних раздражителей, которая образуется посредством лимбической системы головного мозга. В психологии их связывают с появлением возбуждения в коре головного мозга, вызванного каким-то воздействием. Дальше оно переходит в подкорковую зону, где включает центры эмоций.

В зависимости от характера сигнала, наш организм отвечает физиологическими изменениями

К базовым эмоциям можно отнести:

  • печаль,
  • удивление,
  • гнев,
  • радость,
  • отвращение,
  • страх,
  • презрение.


Эмоции всегда направлены на конкретный объект или ситуацию. Человек способен переживать их не только к реальному сегодняшнему событию, но и к придуманному, созданному воображением.

Эмоции хорошо осознаются человеком, и он легко может определить их вид: отличить радость от гнева или страх от наслаждения. Набор эмоций, который испытывает конкретный человек, определяет его эмоциональное состояние.

Основные функции эмоций

02.jpg

Все виды эмоций помогают нам в жизни. Они являются как источником удовольствия, так и способом сбросить негатив. У эмоций в психологии выделяют следующие функции:

  1. Регулирующая. Положительные эмоции являются стимулом к тем действиям, которые их приносят. При этом отрицательные ограждают нас от того, что может быть опасным, вредным или неприятным.
  2. Оценочная. С помощью некоторых эмоций мы понимаем, что хорошо и должно остаться в нашей жизни, а от чего стоит избавиться.
  3. Защитно-мобилизующая. Когда чувствуем опасность или страх, наш организм начинает мобилизацию внутренних ресурсов.
  4. Сигнальная. С помощью эмоций и экспрессивных движений мы рассказываем о своем внутреннем состоянии.
  5. Синтезирующая. Помогают сохранять целостную картину пережитых событий.

Онлайн-тест Определи свой психотип
Онлайн-тест "Определи свой психотип"

Что такое чувства?

Чувства — это психический процесс, который запускается, как ответная реакция на окружающую действительность. Они создаются в  неокортексе и являются совокупностью нескольких эмоций, переработанных сознанием. Чувства человека обеспечиваются нейронными связями, которые позволяют воссоздавать образы и картины не только из настоящего, но и из других времен, дают возможность фантазировать. Это позволяет им быть более продолжительными и устойчивыми по сравнению с эмоциями. Их гамма глубже и разнообразнее, а по своему приложению чувства более социализированы и зависят от взаимодействия человека с окружающими людьми. 

В психологии выделяют несколько видов чувств:

  • предметные, которые связаны с реакцией на повседневные события;
  • моральные, которые имеют прямую связь с отношениями в обществе;
  • интеллектуальные — удовлетворяют познавательные потребности;
  • эстетические — обеспечивают оценку восприятия красоты в окружающем мире.

Классификацию чувств иногда проводят по следующим признакам:


Критерии

Виды чувств

Валентность — показывает разделение чувств по их привлекательности для человека

Положительные

Отрицательные

Нейтральные

Амбивалентность в чувствах выдает людей с высоким разумом и жизненным опытом, лишенных категоричности в отношениях

Интенсивность — характеризует силу проявление чувств

Сильные

Слабые

Средние по силе

Стеничность — показывает стремлению проявить чувство

Побуждающие к действию

Расслабляющие




Эмоции вызывают в нашем организме изменения, которые человек не может контролировать. Они происходят на рефлекторном уровне. Наш мозг пока не научился не транслировать гнев и страх, подавлять их проявление при необходимости.

Но в психотерапии есть специальные методики и тренинги, освоив которые можно управлять своими эмоциями даже в сложных ситуациях. Подробнее о них вы сможете прочитать в статьях блога «Психология». Там же вы найдете полезную информацию о способах борьбы со стрессом, тревогой и другими деструктивными состояниями.

Вебинар
24 марта
19.00
Павел Лебедько
Ведущий вебинара
Павел Лебедько
Развитие эмоционального интеллекта
Регистрируйтесь на бесплатный вебинар, чтобы не пропустить
лид форма
Спасибо, что оставили свои контактные данные
наш менеджер скоро с вами свяжется

Читайте ещё

tick
Спасибо!
Данные успешно отправлены. Наш специалист с вами свяжется.