Меню
Получить консультацию
Забрать один
из подарков
Скачать
полезные
материалы
Психология

Секреты взаимодействия людей с разными темпераментами

20.07.2023  |   317 просмотров   |   Дата обновления: 04.08.2023
Секреты взаимодействия людей с разными темпераментами
Автор статьи
Суворова Валерия – Психолог
В статье рассказывается:

О чем речь? Темперамент тесно связан с особенностями общения человека с окружающими людьми, и следовательно, в значительной степени определяет психологическую совместимость людей. В межличностных отношениях конфликты нередко возникают вследствие того, что люди не учитывают особенности темперамента как своего, так и другого человека.

На что обратить внимание? В психологии выделяют четыре основных типа темпераментов. Каждый из них сам по себе не является ни хорошим, ни плохим. Проявляясь в особенностях психики и поведения человека, каждый тип темперамента может иметь свои достоинства и недостатки.

Что такое темперамент

Темперамент – это биологическая, врожденная и наследственная часть личности, связанная с нервной системой. Он является неизменным фактором жизни и влияет на то, как мы работаем, действуем, чувствуем и реагируем. Темперамент также влияет на уровень нашей чувствительности, реакцию на внешние раздражители и скорость принятия решений.

Что такое темперамент

В соответствии с идеей Гиппократа, различия в поведении соотносятся с четырьмя жидкостями, составляющими человеческое тело: крови, флегмы, желтой желчи и чёрной желчи. Каждая жидкость имеет особые свойства и назначение. Древнегреческие выражения для этих четырех темпераментов у мужчин и женщин следующие: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик. Лишь немногие люди являются чистыми представителями этих типов, у большинства можно наблюдать сочетание отдельных черт одного темперамента с некоторыми чертами другого.

Характерные признаки представителей разных темпераментов

Чем же отличаются люди с разными темпераментами, какие имеют преимущества и недостатки.

Сангвиник

Сангвиник обладает высокой активностью, он энергичен и работоспособен. У него живая мимика и быстрый темп речи. Люди такого темперамента стремятся к новым впечатлениям, легки на подъем, общительны. Сангвиники оптимистичны и быстро приспосабливаются к новым условиям.

В тоже время сангвиники могут быть чрезмерно громкими, доминирующими в диалоге, постоянно требующими внимания. Они хотят быть в центре внимания. Часто не завершают начатое и склонны уклоняться от ответственности.

Меланхолик

Из всех темпераментов они наиболее уязвимы к стрессам. Эта сильная восприимчивость может быть как положительным, так и отрицательным элементом. Их легко обидеть. Кроме того, они более склонны к приступам депрессии или грусти.

Человеку, склонному к меланхолии, необходима схема, чтобы ощутить безопасность. Соответственно, они хорошо организованы, учитывают каждый незначительный аспект важных дел, которые они рассматривают. Любые прогнозируемые трудности рассматриваются и решаются заранее. Резкие изменения в стратегии и обстоятельствах могут быть для них весьма нервными.

Меланхоликами не движет желание действовать импульсивно. Их слова и решения обычно тщательно продуманы. Меланхолик нуждается в сострадательном отношении и поддержке.

28 способов наладить свою жизнь и стать счастливее от психолога с 15 летним стажем
Алина Степанчук
Психолог с 15-летним
стажем

Как часто наша жизнь кажется нам трудной, сложной, скучной, несправедливой? Ежедневно мы застреваем в бесконечном кругу финансовых трудностей, негативных эмоций, страха перед неудачами. Иногда нужен толчко, чтобы начать менять свою жизнь в лучшую сторону.

Мы подготовили подборку полезных техник, которые вы сможете применять для улучшения своей жизни или в работе с клиентами. И да, это бесплатно!

4 техники для борьбы со стрессом
Сможете поддерживать комфортное самочувствие каждый день
10 способов улучшить отношения с партнером
Улучшите коннект с партнером и решите все проблемы
7 практик для увеличения денежного потока
Поймете за счет чего можно увеличить доход в 2 раза минимум
Гайд "Как наладить отношения с родителями"
Разберетесь в детских обидах и улучшите общение с родителями
6 психологических приемов для долгой жизни
Проработаете своё эмоциональное состояние для здоровой жизни
Скачать подборку бесплатно
doc 1,7mb
pdf 2,5mb
Уже скачали 951

Холерик

Холерик — это человек в целом позитивный, с большим количеством энергии, когда все идет своим чередом. Однако, когда что-то встает на его пути, он склонен раздражаться и, как известно, выражает свой гнев всем, кто находится рядом с ним и несет ответственность за возникшую проблему. Он предпочитает иметь поставленные цели и четко их выполнять. Ему нравится быть лидером, брать на себя ответственность и верить в свои силы.

Плюсы темперамента заключаются в том, что холерик:

  • прирожденный лидер, который любит действовать, очень активен и принимает точные решения, ведущие к цели.
  • смелый, творческий и способный достичь невообразимого.
  • упрямый в своей работе и может достичь своих амбиций.
  • имеет собственную точку зрения и выделяется из толпы.
  • легко улавливает интересы и мотивы других людей.
  • надежен и не боится сложных задач.

Они могут быть неуступчивыми, беспечными и нетерпеливыми, стремясь к немедленным результатам, они склонны быть дерзкими и не считаться с мнением окружающих. Обладают быстрой сменой настроения: от радости к печали, от смеха к гневу. Склонны к бурным эмоциональным реакциям.

Флегматик

Флегматик имеет самые стабильные эмоции и является самым эмоционально сбалансированным темпераментом. Однако, как и меланхолики, они скрывают свои чувства внутри. В целом, их устраивает все происходящее.

Многие флегматики придерживаются внутреннего постулата, что не следует слишком радоваться, чтобы избежать разочарований в будущем. Поэтому не ждите от флегматика неистовства или демонстрации радости.

Флегматик стремится к спокойствию и не любит ссор. Для него важны комфорт, снисходительность, сострадание и равновесие. Несмотря на свой мягкий характер, он не приемлет, когда им помыкают. Флегматик, как и меланхолик, не склонен к быстрым решениям и действиям. Но когда он принял решение, его решимость сильна. Флегматику необходимы спокойствие, вежливость, поддержка, сострадание и понимание того, что он представляет ценность для других.

Флегматик

Флегматик также склонен к безразличию и лени, вялости и инертности при неблагоприятных условиях. Однако при правильном воспитании у него формируются деловые качества, вдумчивость и усидчивость.

6 интересных фактов о взаимодействии людей с разными темпераментами

  1. Счастливые семейные пары образуются из личностей с разными темпераментами. Для дружеских отношений, напротив, желательно, чтобы темпераменты совпадали .
  2. Флегматический тип является универсальным помощником для всех отношений, за исключением отношений с другими флегматиками.
  3. Люди с сангвиническим типом личности — отличные руководители. Холерик или флегматик не подходят для такой роли.
  4. Должностные инструкции и другая информация должна подаваться в разной форме для каждого типа темперамента.
  5. То, как человек говорит и как он выражает свои мысли, зависит от типа его темперамента. Два разных темперамента могут описывать одно и то же совершенно разными словами.
  6. Маловероятно встретить человека с одним темпераментом, чаще это смесь нескольких, что усложняет определение его темперамента и способы взаимодействия с ним.

Что делать, если разные темпераменты в отношениях

Люди, состоящие в отношениях, со временем часто накапливаются обиды и претензии. Как сделать так, чтобы разница в темпераментах не стала препятствием для любви? Рассмотрим несколько простых советов.

Сконцентрируйтесь на том, что вас восхищает в вашем партнере. У каждого темперамента есть свои преимущества. Флегматики надежны и преданны, холерики пылки и импульсивны, меланхолики могут создать атмосферу романтики и нежности, а сангвиники не устанут развлекать вас.

Что делать, если разные темпераменты в отношениях

Общайтесь друг с другом. Вы чем-то недовольны? Не позволяйте недовольству расти. Вместо этого поговорите со своим возлюбленным в спокойной манере. Объясните ему, что вас беспокоит в его поведении и что бы вы хотели получить. Компромисс является ключевым моментом.

Прочитайте статью о правилах успешного брака, чтобы понять, как сохранить пламя в трудные времена. Используйте преимущества различий. Ваш партнер думает иначе, чем вы? Это удивительный шанс научиться видеть мир под другим углом!

Противоположности притягиваются и поддерживают друг друга, компенсируя недостатки. Например, рядом с жизнерадостным сангвиником меланхолик станет более уверенным в себе. Рядом с холериком флегматик станет более дружелюбным и научится получать удовольствие от яркого образа жизни

Материал основан на исследованиях:

  • Бурлачук Л. Ф. Психодиагностика личности //К.: Здоровье. – 1989.
  • Делакур Ж. Б. Читаем человека как книгу. – 2005.
  • Дюрвиль Г., Дюрвиль А., Байи Э. Чтение по лицу характера, темперамента и болезненных предрасположений //Физиогномика. М. – 1993. – С. 141-220.
  • Гайд "5 способов для борьбы с тревогой"
    Скачать бесплатно
  • Вебинар
    24 сентября
    19.00
    Павел Лебедько
    Ведущий вебинара
    Павел Лебедько
    Развитие эмоционального интеллекта
    Регистрируйтесь на бесплатный вебинар, чтобы не пропустить
    лид форма
    Спасибо, что оставили свои контактные данные
    наш менеджер скоро с вами свяжется

    Читайте ещё

    Эксперт Алина Степанчук Практикующий психолог
    Алина Степанчук печатает ...
    Получить 5 уроков бесплатно
    tick
    Спасибо!
    Данные успешно отправлены. Наш специалист с вами свяжется.