Игра — один из важнейших межличностных процессов, которые рассматривает транзактный анализ. В этой статье мы попытаемся понять, что скрывается за данным термином и выясним, для чего нужны игры.
Что такое психологические игры в транзактном анализе?
Игра в транзактном анализе Берна — это процесс, который состоит из нескольких действий и имеет предсказуемый результат. У игры (в глобальном понимании этого слова) есть три степени.
|
Порядковый номер степени |
Краткое описание происходящего |
|
1 степень |
Характеризуется массовым характером вовлеченности в игровой процесс. Иными словами, в эту игру могут играть мужчины и женщины, не знавшие друг друга раньше, и пока не установившие между собой каких-либо отношений. Типичный пример игры первой степени в транзактном анализе — флирт. |
|
2 степень |
Эти игры происходят уже между близкими людьми — партнерами, супругами, родителями и детьми. Во время игрового процесса происходит выплескивание сильных чувств. Наглядный пример — супружеская ссора. |
|
3 степень |
Игры, в которых отношения между людьми выходят на новый уровень, нехарактерный ни для близких людей, ни для едва знакомых. Одна из сторон провоцирует другую на то, чтобы быть наказанной, вторая — ищет способы применения этого наказания. Так поступают, например, преступники, вступающие в противоборство с законом. |
Ранее в блоге мы уже писали о так называемом треугольнике Карпмана (жертва — спасатель — преследователь). Будучи втянутым в игру, человек может примерять на себя поочередно каждую из этих ролей. Таким образом, игра продлевается.
Зачем люди играют в игры, и почему это плохо?
Существует 3 причины психологических игр в транзактном анализе:
-
Нежелание устанавливать близкие отношения с окружающими, боязнь показаться уязвимым, раскрыться другому.
-
Стремление достичь общественного признания.
-
Потребность в предсказуемости.
Наиболее серьезной, с точки зрения представителей основных направлений в психологии, является первая в этом списке причина игры в транзактном анализе. Дело в том, что для установления здоровых взаимоотношений с близкими, друзьями и коллегами, мы должны уметь открываться им: кому-то сильнее, кому-то — меньше. Предпочитая прятать свои чувства, мы не становимся ближе друг к другу. Игрокам лишь кажется, что они победили в игре — на самом деле, в этом процессе не может быть победителя.
Хотите взглянуть на привычные процессы по-другому? Понять, почему люди ведут себя так, а не иначе? Тогда запишитесь на обучение по программе «Практическая психология». Мы научим вас анализировать, что стоит за поступками окружающих, и поможем понять мотивы, которые толкают человека на то или иное действие.
