Вопросы красоты и здоровья волнуют многих людей. В психологии они давно изучаются, так как она напрямую влияют на самооценку и качество жизни человека. В мире регулярно проводятся психологические исследования, предметом которых становится привлекательность людей в глазах окружающих. Что же на нее влияет, и как приблизиться к эталону красоты?
Идеал прекрасного в психологии
Существует ли мужской или женский идеал, который бы нравился всем? К сожалению, нет. Психологические исследования показывают, что только 15% людей имеют схожее восприятие красоты человеческого лица и тела.
Представления о привлекательности индивидуальны и формируются у человека в детско-юношеском возрасте. На них влияют:
- оценка родителей, друзей и окружающих, чье мнение авторитетно;
- культурная среда;
- жизненный опыт;
- СМИ.
Давление последних имеет особенно пагубные последствия. Проводится воздействие на психологию общества, навязывание идеалов красоты, достичь которые многие стараются даже за счет здоровья. Под действием агрессивной рекламы у людей возникают комплексы, которые они стараются преодолеть любым путем. Когда в моду входит худоба, учащаются обращения по поводу булимии и анорексии у девушек. Тренды на большую грудь или «вечную молодость» заставляют женщин обращаться к пластическим хирургам.
Как почувствовать себя красивым?
В своей внешности люди замечают либо то, что им в себе очень нравится, либо то, что больше всего раздражает. При этом остальные участки лица или тела остаются без внимания. А между тем доказано, что на 80% привлекательность связана с ухоженностью. Те, кто любит и принимает свое тело целиком, уделяют ему больше времени, лучше ухаживают и заботятся о красоте и здоровье.
Помимо этого, впечатление о человеке, как о красивом, складывается из его жестов и поведения. Внутренняя неуверенность в себе создает напряжение, которое транслируется в походке, мимике, мышечном каркасе. Привлекательность в человеке губят:
- напряженная спина и плечи;
- втянутая шея;
- сжатые губы;
- сдвинутые брови;
- неуверенная походка, шаркающая или с подпрыгиваниями;
- резкие жесты.
Почти 90% женщин умышленно «хвастаются» своими несовершенствами в разговорах. Вначале указывают на недочеты в своей фигуре только, чтобы поддержать диалог, а потом начинают в это верить.
Психология красоты в паре
Психологи доказали, чем больше симметрии в лице человека, тем более он привлекателен для противоположного пола. Эта особенность закладывается в период новорожденности, когда ребенку легче удерживать взгляд на таких «правильных» лицах. Чем дольше люди живут вместе, тем более симметричным кажется внешность партнера, и он выглядит красивее.
Кроме этого фактора, на оценку привлекательности мужчины для женщин оказывают влияние
- статус избранника;
- власть, которой он располагает;
- самооценка женщины.
Дамы с высокой самооценкой выбирают более симпатичных мужчин. Однако психологи доказали, что если ваш партнер менее красивый, чем вы, то его чувства будут сильнее.
Мужчины часто используют красоту партнерши в собственных целях. Для многих эффектная спутница — повод самоутвердиться. Красивая женщина становится эскортом, украшением праздника, при этом ее чувства желания не учитываются. В таких отношениях внешность становится объектом эксплуатации, а возможность ее потерять — постоянным источником стресса. Она перестает приносить красавице радость и уверенность, а становится причиной внутренней боли и одиночества.
Если вас интересует вопрос, как психология помогает стать более красивой, утвердиться в своей привлекательности, то приглашаем на нашу программу обучения «Практическая психология». На ней вы узнаете, что помогает поднять собственную самооценку и почувствовать свою внутреннюю опору.
