Меню
Получить консультацию
Скрыть
Вебинар
Банер
Развитие эмоционального интеллекта
Вебинар
Развитие эмоционального интеллекта
Скрыть
Психология

10 признаков здоровых отношений в паре

08.08.2021  |   517 просмотров   |   Дата обновления: 09.08.2021
10 признаков здоровых отношений в паре
Автор статьи
В статье рассказывается:

Когда между парнем и девушкой появляются романтические чувства и они решают создать пару, то не всегда понимают, что такое здоровые отношения, и как их построить. Из-за этого совершается много ошибок. В будущем формируется разочарование в любви и недоверие к противоположному полу. Предлагаем чек-лист для пары, как сделать союз прочным, а отношения здоровыми.

Признаки здоровых отношений

01 (1).jpg
  1. Безопасность. Это одно из самых главных условий в здоровых отношениях, потому что позволяет каждому вести себя естественно, ничего не бояться. Партнеры не прячут свою уязвимость, не ждут манипуляций и угроз. Они могут показывать разочарование, гнев или раздражение, но интенсивность их чувств не доставляет боль другому. В целом, здоровые отношения наполнены радостью, любовью и удовольствием.
  2. Принятие. В нормальных отношениях нет необходимости сдерживать себя в мыслях, желаниях или словах. У людей нет боязни столкнуться с агрессией или обесцениванием в ответ. Попытки доминировать и подавлять — признак абьюзивных отношений. В обсуждениях люди, заинтересованные в союзе, пытаются услышать друг друга, найти компромисс, а не самоутвердиться за счет другого.
  3. Ссоры. Ни одной паре не удается избежать конфликтов. Но в отношениях главное не бояться разногласий, а научиться разрешать их правильно. Не стоит выносить проблемы на широкое обозрение. При ссоре важно прислушаться к словам партнера, проанализировать свои действия и то, насколько правильно удалось донести свою позицию.
  4. Гибкость. В здоровых отношениях мужчины и женщины нет места предопределенности поведения или решений, согласно одной отведенной роли. Каждый из партнеров имеет полное право поменять вкусы, привычки и оставляет такую возможность другому. 
  5. Поддержка и эмпатия. Здоровые отношения — это эмоциональный и душевный союз двух людей, в котором и радости, и неприятности партнеры разделяют друг с другом. В нем нет «твоих проблем». Партнеры сочувствуют и сопереживают, помогают и поддерживают друг друга.
  6. Доверие. Это служит основой для длительных и прочных отношений. Там, где есть недоверия и тотальный контроль, не может зародиться эмоциональная близость, спокойствие и принятие.
  7. Независимость. У каждого должно быть собственное хобби или профессия, возможность планировать будущее и удовлетворять потребности. Если один из партнёров не может себе этого позволить, то его желания заменяются обязанностями. Такие отношения не являются здоровыми, потому что появляется эмоциональная и финансовая зависимость, которую можно использовать для манипулирования.
  8. Личное пространство. Иметь общих друзей и проводить совместно досуг — хорошо и правильно. Но в крепких отношениях важно, что партнеры имеют право и на личные интересы, друзей и отдых по отдельности. 
  9. Развитие. Серьезные  отношения не означают, что мужчина или женщина теперь должны полностью погрузиться в них, забыв про самореализацию в других важных для себя сферах жизни. Напротив, в паре оба поддерживают и помогают друг другу развиваться, сохранять дружеские и профессиональные отношения за пределами их семьи.
  10. Близость. Чтобы союз стал долгосрочным, в нем должна присутствовать страсть и регулярная интимная близость. Для этого нельзя забывать про знаки внимания, комплименты, романтические сюрпризы и подарки.

Онлайн-тест Определи свой психотип
Онлайн-тест "Определи свой психотип"


Отношения между мужчиной и женщиной редко изначально бывают такими, какими хочет видеть их каждый из партнеров. Но если оба осознают их ценность и готовы работать над собой, то можно добиться гармонии и комфорта для каждого, не жертвуя личными интересами. О том, какие бывают отношения, как распознать «проблемного» партнера, читайте в статьях блога «Психология». В них вы также узнаете, как можно помочь себе, если пострадали от нездоровых отношений.
Вебинар
25 марта
19.00
Павел Лебедько
Ведущий вебинара
Павел Лебедько
Развитие эмоционального интеллекта
Регистрируйтесь на бесплатный вебинар, чтобы не пропустить
лид форма
Спасибо, что оставили свои контактные данные
наш менеджер скоро с вами свяжется

Читайте ещё

tick
Спасибо!
Данные успешно отправлены. Наш специалист с вами свяжется.