Пушкарёв Александр Юрьевич

После личного кризиса я решил посвятить себя тому, что мне интересно: телесные практики и психология.

Работа с телом позволяет понять причину проблемы, минуя психологические защиты.

Транзактный анализ помогает в прояснении событий прошлого и осознании сценария своей жизни.

Коучинг даёт инструменты достижения целей в будущем.

Т.о. соединяя работу с телом и чувствами с прояснением значимых событий прошлого становится возможно принять новые решения, достичь автономии в настоящем и реализовать свои цели в будущем.

Вместо того, чтобы убирать симптомы, я помогаю найти причину проблемы.

В результате терапии:

* Повышается осознанность и снижается тревожность;

* Появляются силы и ресурс на то, чтобы справиться с кризисом;

* Возрастает доверие себе, своему телу: эмоции не пугают и не затапливают.

Мы не можем изменить своё прошлое, но в наших силах изменить отношение к нему: чтобы оно больше не ранило

Во время сеанса вы делитесь тем, что вас волнует, я делюсь с вами тем, что вижу, слышу, чувствую.

Обращаю ваше внимание на сигналы тела.

Я создаю на сессии бережную, аккуратную и безоценочную атмосферу, в которой вы можете говорить свободно.

Я задаю вопросы и помогаю выявить противоречия, делая видимым то, что ускользало из зоны вашего внимания.

Я не говорю, что вам делать, потому что ценность имеют только те выводы, к которым вы пришли сами.