Как осознанно подойти к одному из лучших решений в своей жизни
Валерия Минкина
✓ 39 лет, г. Москва
✓ Выпускница программы: «Практическая психология»
Достижения и результаты:
— Чувствует себя настоящим, уверенным психологом.
— Успешно ведёт частную практику.
— Имеет несколько закрытых (полностью выполненных) клиентских кейсов.
— Изменила формат взаимодействия с окружающими.
— Улучшила отношения в семье и с родителями.
Почему путь к новой профессии занял несколько месяцев
Психологией интересовалась, сколько себя помню — постоянно самостоятельно что-то читала, изучала, искала ответы. Профессионального опыта совсем не было, если не считать редких эпизодов краткосрочной личной терапии, когда я обращалась к специалистам разово, под конкретный запрос.
В какой-то момент пришло осознание: я хочу получить новую профессию. Ни больше ни меньше. Но от первого звонка менеджера до того момента, как я всё-таки пришла на курс, прошло несколько месяцев.
Признаюсь честно, были сомнения, так как смена интересов характерна для меня по жизни. Поэтому мне было критически важно проверить себя и свой интерес. Не хотела, чтобы это стало историей, когда я чем-то загорелась, начала заниматься, а потом всё кануло в лету. Я взяла осознанную паузу на подумать, чтобы разобраться в себе. В итоге на курс я пришла с очень серьёзным намерением сделать психологию делом жизни.
«Когда я зашла на программу, поняла, что иду в эту профессию надолго. И это ощущение не прошло ни разу за всё обучение»
Какие внутренние процессы запускает изучение психологии
Организация самого обучения оказалась очень понятной, поэтому внешних сложностей не возникало. Темп, количество лекций и практик идеально мне подошли. Сложности были связаны с глубокими внутренними процессами, которые неизбежно поднимаются, когда ты начинаешь соприкасаться с фундаментальной психологией.
Когда ты всё это изучаешь, волей-неволей сопоставляешь теорию с собой. Начинаешь осознавать, как это работает, почему у тебя что-то функционирует именно так, а что-то не работает вообще, почему ты именно таким образом взаимодействуешь с близкими.
Порой это терапевтически тяжело и болезненно. Но именно этот путь помог мне повзрослеть и развить бережность к себе. Например, я научилась так планировать своё время и подготовку к диплому, чтобы не доводить себя до жёстких дедлайнов и стресса. Самое главное — все эти внутренние кризисы оказались преодолимы.
Что становится опорой в непростые моменты на обучении
Справиться с личной трансформацией помогли одногруппники. Наш поток стал для меня настоящей семьей. Больше всего мне запомнились групповые практики. Это невероятно поддерживающее, принимающее и заботливое пространство, где можно действительно безопасно расти.
Туда можно открыто принести любые свои чувства, страхи и тяжёлые мысли, которые поднимаются в процессе учёбы, и твердо знать: тебя не бросят, не осудят. Я воспринимала наши практические занятия и отработку упражнений как полноценную групповую терапию. Это дало колоссальную устойчивость и научило открытым коммуникациям.
«Когда видишь, что коллеги проходят через точно такие же похожие процессы, приходит облегчение: «Я в этом не одна»»
Огромную роль также сыграли преподаватели — это стопроцентные практики, которые делятся реальным опытом. Они буквально помогают начинающему специалисту встать на крыло и сделать первые шаги в профессии уверенно.
Как меняется восприятие общения после погружения в психологию
Когда меня спрашивают о результатах, я говорю именно так: моя жизнь разделилась на до и после. Начало обучения в Академии — и есть точка отсчёта новой жизни.
Изменения произошли не только профессиональные. Изменилось моё взаимодействие с людьми. Улучшились отношения в семье, с родителями. В процессе обучения начинаешь понимать, как устроена коммуникация — как это работает у тебя, почему именно так ты реагируешь, что стоит за теми или иными словами. В итоге что-то необратимо меняется в том, как ты живёшь и общаешься с людьми.
Что помогает сформировать уверенность в себе как в психологе
Для меня принципиально важным моментом была возможность практиковаться на реальных клиентах, которых предоставляет Академия. И этот фокус на практику полностью себя оправдал. За время обучения у меня по-настоящему сформировалась профессиональная идентичность.
Сейчас я практикующий психолог. У меня есть несколько завершённых кейсов. То есть контракт с клиентом выполнен, а проблемы, с которыми люди приходили, — решены.
Если бы меня попросили описать это обучение несколькими словами, я бы сказала: это было приятно, поддерживающе, структурировано и организовано.
«Пойти учиться психологии — одно из моих лучших решений. Прежней моя жизнь уже точно не будет»
Если вы рассматриваете профессию коуча или хотите выйти в новую профессиональную среду, ознакомьтесь с программой «Профессиональный коучинг по стандартам Международной Федерации Коучинга (ICF)» и посмотрите демокурс по коучингу.
