Как прийти в психологию через личный кризис и многолетний поиск себя
Людмила Кузнецова
✓ 61 год, Москва
✓ Выпускница программы «Практическая психология»
Достижения и результаты:
— Систематизировала многолетний личный опыт в психологии через профессиональный подход.
— Начала глубже понимать свои реакции, эмоции и поведение через транзактный анализ.
— Перестроила отношения с близкими, особенно с детьми, через принятие и взрослую позицию.
— Применяет инструменты психологии в работе с клиентами.
— Осознанно выходит в этап реализации — делиться опытом и помогать другим.
Как прийти в психологию через личный кризис и многолетний поиск себя
Психология в моей жизни появилась не сейчас — она со мной уже много лет. Еще в 30 лет у меня был сильный личностный кризис, который буквально заставил меня начать разбираться в себе. В то время не было такого доступа к психологам, как сейчас, и многое приходилось проживать и осмыслять самостоятельно.
Я читала книги, анализировала, искала причины, выстраивала причинно-следственные связи. Мне всегда было важно докопаться до сути: почему так происходит, как это работает, что с этим делать. Это был долгий внутренний путь, который я проходила через логику, через размышления, через наблюдение за собой.
Со временем это стало не только личной историей. Я работаю с людьми, проводила марафоны, делилась своим опытом, помогала тем, кто рядом. Но все это было больше на уровне личной практики и интуиции.
«В какой-то момент я поняла, что этого недостаточно».
Почему самостоятельного понимания себя со временем становится недостаточно
При всей глубине прожитого опыта пришло понимание, что одного «разобраться самой» уже мало. Если ты работаешь с людьми, важно не только чувствовать и понимать, но и иметь инструменты, систему, профессиональную базу.
«Я хочу быть хорошим специалистом, а не человеком, который просто делится своим опытом».
Для меня это было ключевым. Я не хотела оставаться на уровне «интуитивной помощи», мне важно было делать это грамотно и профессионально.
Что меняется, когда появляется система и профессиональные инструменты
Когда я начала обучение, очень сильно откликнулся именно транзактный анализ. Само слово «анализ» для меня близко — я привыкла разбираться, смотреть глубже, понимать структуру.
Но здесь появилось то, чего не было раньше — система. Понимание эго-состояний, транзакций, адаптаций дало возможность не просто чувствовать, а точно видеть, что происходит.
«Я стала замечать то, что раньше не отслеживала. Например, когда я проваливаюсь в детскую позицию — раньше я это проживала, а сейчас я это вижу».
И это принципиальная разница.
«Я начала по-другому смотреть на себя — и это изменило отношения с близкими».
Как психология влияет на отношения с детьми и близкими
Самые сильные изменения произошли не во внешней жизни, а внутри. Я стала лучше понимать свои реакции, свои чувства, свои старые сценарии.
Особенно это проявилось в отношениях с детьми. Я увидела, как раньше действовала из своих внутренних установок, где контролировала, где переживала, где не принимала. Сейчас я больше нахожусь во взрослой позиции. Это не значит, что я идеальна — но у меня есть осознанность.
«Мне стало проще принимать своих детей такими, какие они есть, не пытаться их исправить, а быть рядом как мама».
И это дает совершенно другое качество отношений.
«Я вижу, каких людей я притягиваю — и понимаю, почему».
Ко мне приходят женщины, в которых я узнаю себя в прошлом. Это «хорошие девочки», которые много делают, много достигают, но внутри нет опоры, нет ощущения целостности. И сейчас я понимаю, что могу помогать им не только через свой опыт, но и через инструменты.
«Я вижу, что я прошла этот путь, и могу помочь другим пройти его быстрее и мягче».
Это ощущение не просто работы — это ощущение смысла.
Почему в 60+ обучение становится не началом, а этапом реализации
Сейчас я очень четко чувствую, что нахожусь в таком этапе жизни, где важно не только брать, но и отдавать. Делиться опытом, знаниями, тем, что прожито и осмыслено. Я снова начала развивать свои социальные сети, хочу больше говорить, писать, делиться. Не потому что «надо», а потому что есть внутреннее ощущение, что это важно.
«Я сейчас в том возрасте и в том состоянии, когда хочется делиться с миром тем, что у меня есть».
И обучение стало для меня частью этого процесса.
«Это не просто обучение — это возможность понять себя».
Если говорить тем, кто сомневается, я бы сказала, что этот курс не только про профессию. Это про себя. Про возможность понять свои реакции, свои чувства, свои сценарии и начать с этим что-то делать.
«Даже если вы не станете профессиональным психологом, вы уже получите инструмент, который меняет жизнь». И, возможно, это самое ценное. .
Если вы рассматриваете профессию коуча или хотите помогать людям, ознакомьтесь с программой «Профессиональный коучинг по стандартам Международной Федерации Коучинга (ICF)» и посмотрите демокурс по коучингу.
