Кто такие? Айпадкиды – новое поколение детей, постоянно зависимых от планшетов и смартфонов. Название отражает повседневную реальность многих семей, где малыши и подростки проводят часы напролет, играя в электронные игры и смотря видео. Однако чрезмерное увлечение гаджетами приводит к ухудшению здоровья, проблемам в общении и сниженной концентрации внимания.
Как исправить проблему? Гаджеты – не только зло. Это отличный инструмент для развития и обучения. Изоляция айпадкидов от цифрового мира – не выход в период развития технологий. Решение кроется в балансе, контроле и воспитании здоровых привычек. Пример родителей и их желание создать разумные рамки в использовании гаджетов играют не последнюю роль.
Мир айпадкидов
Еще несколько лет назад зумеров считали беззаботными и юными подростками. Время пролетело незаметно, теперь пришла очередь детей 1990-х и 2000-х подшучивать над младшими. Речь идет о представителях поколения альфа, иначе именуемых айпадкидами.
Шутливое название связано с тем, что в годы их рождения на рынке появился первый iPad, а весь мир узнал, что такое 3D-технологии в кино. В аналитических сводках это поколение называют альфой, а в разговорной речи – айпадкидами (от англ. «iPad»; «kid» – «ребенок»).
Действительно, они с пеленок не расставались с гаджетами, ведь уже тогда им включали мультфильмы на компактных экранах, а не на телевизорах. Сейчас, являясь школьниками, они отказываются расставаться с любимыми iPad даже во время урока. Вся их жизнь, начиная от общения с друзьями и заканчивая развивающими занятиями, проходит через планшеты.
Изображение: freepik / freepik.com
Многие зумеры получили свой первый смартфон, когда учились в 8-9 классах. Для айпадкидов жизни без электронных гаджетов не существовало: развивающие игры – на планшетах и приставках, детские сказки и песни – на телефонах. Для родителей гаджеты выполняли роль безотказной няни, которая могла с легкостью успокоить плачущего ребенка, включив тому очередную серию любимого мультсериала «Три кота».
Некоторые люди путаются, говоря о том, в каких годах айпадкиды были рождены. Аналитики называют период с 2010 по 2024 год. Неудивительно, что первые слова малышей – вовсе не «папа», «мама» или «баба», а «интернет» и «айфон». Они привыкли к «умным» розеткам и чайникам, для решения любого вопроса обращаются к ИИ, а обширный круг друзей имеют вовсе не во дворе, а в очередной социальной сети.
Именно поэтому такое интересное название по первой букве греческого алфавита – альфа. Оно выражает мысль о начале абсолютно новой эпохи в истории человечества.
Детские годы с беспрепятственным доступом в Сеть не могли не наложить свой отпечаток на мировоззрении поколения альфа, на их отношении к учебе, развлечениям, к общению со сверстниками и т. п. Демограф из Австралии Марк Маккриндл пишет в своей научной работе о том, что в текущем году более 3 млрд айпадкидов активно занимаются преобразованием мира, оставляя заметный отпечаток и в демографической сфере, и в социокультурной, и в экономической.
Десять лет назад, когда молодежь только погрузилась в недра интернета, начав исследовать то, на что способны гаджеты, айпадкиды в годовалом возрасте успешно осваивали iPad, а в два года могли совершать базовые операции в смартфонах и планшетах, например набрать номер родственника или найти любимый мультфильм в поисковой строке браузера, не говоря уже о том, чтобы сделать фото на фронтальную или основную камеры.
Агентство Ofcom из Великобритании провело долгую исследовательскую работу, выяснив, что в 2025 году дети в 5-7 лет способны самостоятельно вести социальные сети, отвечая комментаторам и выкладывая публикации.
Это поколение ставит знак равенства между виртуальным и реальным мирами, для них это неотделимые друг от друга вещи.
В социальных сетях часто можно встретить популярный мем о поведении айпадкидов. Те же зумеры снимают пародийные скетчи, высмеивая сильнейшую привязанность молодого поколения к гаджетам. Ролики нацелены на то, чтобы сами родители айпадкидов вовремя забеспокоились о силе влияния цифровой среды на формирование идентичности ребенка и предприняли попытки предотвратить пагубное влияние.
Читайте также!
«Как работает реакция в психологии»Пугающим можно назвать тот факт, что мальчишки и девчонки способны сутками проводить время за играми или в социальных сетях в планшетах, при этом не замечая ничего и никого вокруг. Некоторым даже необязательно заниматься в гаджете каким-то делом, например просмотром ролика. Им достаточно просто видеть перед собой меню, переставлять иконки на экране и т. п. Это их успокаивает и занимает на продолжительный срок.
Тот самый мем в Россию пришел из англоязычного TikTok около полугода назад. Содержание роликов на подобную тематику не блещет разнообразием. На экране взрослым человеком всегда изображается многословный, суетливый, неопрятный ребенок, который при любых обстоятельствах не выпускает из рук планшет или смартфон.
Он может смотреть на гаджете мультфильмы или играть в игры, но не сидя на кресле или стуле, а разлегшись на полу в разных причудливых позах, на первый взгляд совершенно неудобных. Его пальцы всегда липкие, он пачкает все вокруг. Избыток энергии не дает и минуты посидеть спокойно, поговорить о чем-то.
Он всегда занят тем, что рассказывает секреты родственников посторонним людям, закатывает истерики и требует купить ему самую новую технику и популярные игрушки. Людям так полюбился айпадкид-мем, поскольку в нем легко узнать младших братьев и сестер, дочерей и сыновей, племянников и детей друзей.
Риски и последствия увлечений айпадкидов
Малазийское исследование уже в далеком 2011 году показало серьезный рост детской зависимости от цифрового мира и Сети. Параллельно с этим изучалось влияние этой привычки на умственное и физическое развитие ребенка.
Детские психологи и врачи заявляют, что первые несколько лет жизни малыша очень важны для его дальнейшего развития. У него формируется мышление, эмпатия, навыки анализа и общения.
Дефекты в положительный ход развития событий вносит бесконтрольное использование электронной техники маленькими детьми. Чем дольше дошкольник сидит за планшетом, тем больше вреда он наносит своему здоровью. Страдает память, концентрация, внимание, падает ресурс к многозадачности и сенсомоторным умениям. Проблемы с речью – одно из явных последствий недостатка общения с другими детьми и со взрослыми.
Все вышеперечисленное спровоцировало появление термина «виртуальный аутизм». Речь идет не о тех детях, которые являются аутистами по медицинским показателям. Это вполне здоровые дошколята и школьники, но в их поведении можно обнаружить аутичные черты (скудный словарный запас, нежелание или страх смотреть в глаза собеседнику, проблемы с социализацией). Им проще «спрятаться» в гаджете, чем решить какую-то проблему разговором.
В роликах из ТикТока заметно, что айпадкиды постоянно крутятся и вертятся, не могут усидеть на месте. Это вполне можно объяснить нехваткой активных занятий в их повседневной жизни. Они не любят посещать спортивные секции, не хотят выбрать себе подвижное хобби, будь то танцы или карате. Все это, по их мнению, только отвлекает от самого важного – видеоигр и скроллинга ленты в любимой социальной сети.
Изображение: freepik / freepik.com
Из-за такой привязанности к цифровому миру у айпадкидов могут возникнуть следующие проблемы:
- Искривление осанки и ухудшение зрения, поскольку дети круглые сутки проводят за экраном гаджета в причудливых позах.
- Поражение центральной нервной системы. ЦНС страдает из-за постоянного просмотра однообразного контента. Первыми оказываются поражены сенсорные и когнитивные функции.
- Появление синдрома дефицита внимания и гиперактивности. Если малыша не развивать, а просто давать ему в руки планшет, это приведет к проблемам с речью и моторикой в ближайшем будущем.
- Проблемы с вниманием и самоконтролем. Мозг ребенка очень устает из-за ежедневного потребления всевозможного контента. Ему все труднее и труднее держать под контролем эмоции, поведение и прочее.
- Стресс. Уровень тревожности возрастает, а сам ребенок пытается нивелировать проблему просмотром еще одной серии интересного мультфильма, чтобы отвлечься от стрессовых ситуаций. Так и получается замкнутый круг, с которым без специалиста разобраться не получится.
- Социальная изоляция. Человеку для адекватного развития нужно живое общение; переписки в соцсетях не являются полноценной заменой. Коммуникативный навык теряется.
- Поколение айпадкидов сталкивается со сменой биоритмов из-за нарушений в графике сна и бодрствования. Это приводит к недосыпам и переутомлениям.
- Личностные проблемы. Из-за зависимости от планшетов и смартфонов у подрастающего поколения повышается уровень тревожности, появляется перманентная раздражительность, формируется неуверенность в собственных силах.
- Критический набор массы тела. Малоподвижный образ жизни и поедание большого количества сладкого за просмотром фильмов и рилсов приводят к ожирению.
- Снижение успеваемости. Несколько лет назад ввели запрет на использование гаджетов в школах, так как дети постоянно отвлекались на них во время учебного процесса. Согласно Федеральному закону № 618-ФЗ от 19 декабря 2023 года пользоваться средствами связи полагается только в экстренных случаях или в свободное от учебы время.
Влияние родителей на айпадкидов
Очень важный момент в процессе воспитания – личный пример родителя и другого взрослого, играющего значимую роль в жизни ребенка. Не секрет, что современные матери и отцы проводят в интернете достаточное количество времени, активно ведут блоги, смотрят за жизнью популярных людей и т. д.
Читайте также!
«Иллюзии восприятия в психологии»Многие родители разрешают своим детям заводить личные аккаунты в социальных сетях, когда тем нет еще и 14 лет. За любым советом, касающимся ведения быта или воспитания ребенка, они тоже обращаются к Сети. Некоторые полностью уверены, что уже сейчас нужно на максимум погружаться в мир ИИ, чтобы не отставать, поскольку наступление новой цифровой реальности неизбежно.
Им проще дать сыну или дочери в руки планшет и включить очередной эпизод мультфильма, чем поиграть в настольную игру, почитать книжку или погулять вместе. Все свободное от воспитания ребенка время можно уделить себе.
Конечно, не стоит демонизировать гаджеты. Они могут оказаться очень полезными, когда речь идет об образовании, к примеру. Да и хорошо, когда ребенок имеет под рукой телефон, чтобы моментально связаться с родителем по любому вопросу.
Важно фильтровать потребляемый детьми контент, в чем отлично помогает система «родительский контроль».
Поучительными диалогами пренебрегать тоже не стоит. Нужно научить ребенка пользоваться гаджетами экологично для собственного здоровья. Необходимо больше времени проводить вместе, развлекаться иными способами, кроме как в цифровом пространстве. Планшет должен дополнять разнообразный мир развлечений ребенка, а не заменять собой все остальное.
Очень важно соблюдать баланс, чтобы малыш с раннего возраста гармонично развивался.
Признаки и поведение айпадкида
Многие айпадкиды отличаются гиперактивностью. Энергия в них бьет ключом, но и любимый гаджет из рук выпускать они не хотят.
Такой ребенок способен выполнять сразу несколько действий:
- сидеть в смартфоне и крутиться на стуле;
- лежать на кровати вверх ногами, смотря очередную серию мультфильма на экране телефона;
- раскачиваться из стороны в сторону, как маятник, играя в видеоигру на планшете;
- прыгать на диване и пролистывать ленту в социальных сетях;
- просто ходить по комнате с планшетом в руках.
Попытка забрать у него электронную игрушку может спровоцировать настоящую истерику. Случалось, что дети замыкались в себе, отказывались от еды и воды, переставали разговаривать с родственниками и реагировать на обращения в свою сторону. Если не учить детей экологичному использованию гаджетов, то такая реакция будет вполне ожидаемой.
Помощь айпадкиду
Психологи ликуют, ведь современные родители начинают осознавать, что зависимость ребенка от планшета и смартфона – проблема, которая требует скорейшего решения. Вот что разумно предпринять.
Рассказать ребенку, почему он лишается гаджета
В процессе диалога не нужно повышать голос. Следует спокойно и с аргументами пояснить, что эта зависимость может привести к серьезным и даже печальным последствиям. Очень важно указать альтернативный вариант интересного времяпрепровождения.
Изображение: freepik / freepik.com
Необязательно совсем лишать ребенка электронной игрушки. К примеру, он может проводить в гаджете по 30 минут 3-4 раза в сутки, а как распределить их – решит сам. Это научит айпадкида грамотно планировать время учебы и развлечений.
Первое время следить за временем придется взрослым. Необходимо сообщать за несколько минут до истечения времени об уговоре, чтобы малыш смог доиграть в игру и без стресса отложить планшет в сторону до следующего раза.
Найти виртуальным развлечениям адекватную замену
Важно не просто рассказать, что есть масса вариантов, как весело провести время не в виртуальном, а в реальном мире, но и наглядно продемонстрировать это. После работы и на выходных должно выделяться время на общение и иное взаимодействие с семьей. Можно вместе ходить на аттракционы в парк, гулять, выезжать в аквапарки и зоопарки, играть в настольные игры, готовить вместе и т. п.
Читайте также!
«Самолюбование: понятие и последствия»Очень полезно проводить дни на свежем воздухе. Можно устроить пикник или отправиться с ребенком на экскурсию по увлекательным достопримечательностям города. Часто, передвигаясь на машине, родители усаживают малыша в детское кресло и дают ему в руки гаджет, чтобы тот не капризничал в дороге.
Вместо этого можно поиграть в словесные игры или понаблюдать, что происходит за окном, пока машина едет из пункта А в пункт Б. Хорошо, если у ребенка есть интересное хобби: танцы, гимнастика, роботостроение, лепка из глины, теннис и прочие занятия.
Обратиться к специалисту за помощью, если ситуация не улучшается
Если у ребенка появляется агрессия или высокая тревожность, как только его лишают гаджета, его нужно показать специалисту. Без психолога решить проблему с зависимостью не получится так быстро и экологично для детского здоровья.
Часто задаваемые вопросы об айпадкиде
Какие дети подвержены становлению айпадкидами?
Речь идет о малышах 5-6 лет, которые практически лишены родительского внимания, предоставлены сами себе, а в качестве безотказной няни у них выступает планшет или смартфон. В этом возрасте мозг активно развивается и быстро адаптируется к текущей реальности.
Важно еще и социально-экономическое положение семьи. Если родители финансово обеспечены, то электроника у их детей появляется раньше и в большем количестве, чем у ребят из семей с небольшим достатком. Большое влияние оказывает эмоциональная нестабильность ребенка и склонность к одиночеству, эти качества способствуют появлению зависимости.
Стоит ли родителям и опекунам беспокоиться о зависимости ребенка от гаджетов?
Конечно, так как она может отрицательно сказаться на его физическом и ментальном здоровье, снизить успеваемость в школе, плохо повлиять на его социальное развитие.
Как удачно организовать режим использования гаджета детьми?
В подобном расписании должно значиться время и для виртуальных игр, и для общения в социальных сетях, и для подвижных занятий на свежем воздухе, и для чтения книг. Желательно не давать ребенку играть в планшет перед сном, чтобы не взбудоражить подвижную психику.
Как поступить в ситуации, когда ребенок категорически против ограничений?
Следует серьезно поговорить с ним, привести доводы, касающиеся неприятных последствий для здоровья, и предложить другие занятия, которые могли бы увлечь его не меньше. Нужно оставаться спокойным на протяжении всего диалога, не срываться на крик и не поддаваться уговорам, провокациям.
В какие приложения можно поиграть малышам на планшетах и смартфонах?
Пусть это будут игры, которые помогают развивать память, внимание, мелкую моторику. Можно найти перечень полезных приложений, которые не навредят малышу, если помнить о временных ограничениях. Речь идет о различных электронных раскрасках, об энциклопедиях, играх на логику и т. д. Ориентироваться стоит на возрастные рекомендации.
В каком возрасте разумно знакомить малыша с планшетом?
Педиатры рекомендуют оградить ребенка от любых гаджетов до 3–4 лет. После взаимодействие с подобной техникой должно занимать минимальное количество времени. Достаточно разрешить малышу около 15-20 минут поиграть в развивающую игру или посмотреть серию любимого мультика.
У ребят старшего дошкольного возраста время на использование гаджетов может быть увеличено до 50-80 минут. Все зависит от того, как подобное увлечение сказывается на здоровье и не мешает ли оно другим занятиям (спорту, прогулкам, обучению).
Почему айпадкиды кашляют?
На просторах социальных сетей есть такое выражение – «айпадкиды кашляют». Данная фраза отсылает человека к тому, что чрезмерное использование гаджетов отрицательно сказывается на здоровье, вызывая кашель.
Нет никаких исследований, которые точно бы зафиксировали подобное побочное явление от использования планшета или смартфона. Лишь образно эта фраза подчеркивает возможные неприятные последствия от использования техники без перерыва.
Интересно, что старшее поколение даже и не подозревает, что значит айпадкид, а ведь эти дети – будущее страны. Так уж случилось, что они были рождены в эпоху тотального господства социальных сетей и электроники, и глупо думать, что их жизнь могла бы быть оторванной от этих благ цивилизации. Очень важно помочь им не потерять связь с реальностью, когда они все глубже погружаются в виртуальный мир.
Нельзя сказать, что это глупое поколение. Они отличаются своим искренним любопытством, уникальной расстановкой приоритетов. Не нужно настраивать детей против гаджетов, ведь это бесполезно. Родители должны научить их взаимодействовать с техникой так, чтобы она помогала расширять горизонты, но при этом не сказывалась негативно на ментальном или физическом здоровье. И только в таком случае термин «айпадкид» не будет нести под собой ничего негативного.
Материал основан на исследованиях:
- Билецкая М. П. Семейная психотерапия детей с психосоматическими расстройствами (ЖКТ). – 2010.
- Дмитриева Н. Ю. Детская психосоматика. Почему болеют наши дети? //Ростов на/Д.: Феникс. – 2016.
- Зинкевич-Евстигнеева Т. Д., Кудзилов Д. Б. Психодиагностика через рисунок в сказкотерапии. – 2006.
Источник изображения в шапке: freepik / freepik.com
