Сценарий жизни: как мы пишем свою судьбу
Онлайн-курс
Укрепите внутреннего Взрослого
Поймёте мотивы собственных и чужих поступков
Раскроете свой потенциал, избавившись от негативных убеждений
Длительность
4 недели (32 часа)
Старт
Сразу после покупки
Сертификат
о повышении квалификации
Курс включает в себя базовые концепции ТА, которые Эрик Берн описывал в своих книгах «Игры, в которые играют люди» и «Люди, которые играют в игры», а также концепции его последователей.
Транзактный анализ — интересная и понятная теория понимания человеческого поведения и отношений, а также эффективный клинический метод психотерапии для личностного роста и изменения личности. Язык транзактного анализа (ТА) простой и доступен для понимания 7-летнему ребенку, как говорил Эрик Берн, основоположник ТА.
В основе курса лежит теория транзактного анализа
Программа нацелена на повышение качества жизни через улучшение понимания себя.
Вы чувствуете «синдром самозванца» или «синдром отличника», чувствуете вину и стыд. На курсе узнаете причину своих переживаний.
Постоянно себя критикуете
Не можете наладить контакт с окружением, стесняетесь, боитесь осуждения. На курсе узнаете о том, как поменять свои паттерны поведения для улучшения коммуникации.
Вам сложно общаться
Вам трудно выразить свои чувства и эмоции, не понимаете своих потребностей. На курсе узнаете причину этого состояния и что нужно сделать, чтобы это изменить.
Не знаете чего хотите
Вам подойдет этот курс, если
Узнаете, как был сформирован ваш жизненный сценарий и на что вы можете повлиять для улучшения своей жизни
Определите происхождение своих сильных чувств, сможете расширить спектр своих эмоций и впечатлений
Научитесь использовать методы транзактного анализа для эффективного общения с другими людьми
Узнаете, как говорить о своих потребностях и желаниях, сохраняя конструктивные отношения с другими людьми
Акцентируете внимание на позитивных и негативных историях своей жизни, которые повторяются из раза в раз. Узнаете, что можно с ними сделать.
Раскроете свой потенциал, узнаете сильные стороны, которые ранее не использовали из-за внутренних ограничений
В результате прохождения вы:
Алина Степанчук
Анна Громченко
Виктория Морева
- практикующий психолог
- член ЕАТА
- сертифицированный коуч ICU
- повышение квалификации по направлению «Транзактный анализ в психотерапии»
- Психолог-психоаналитик, психолог-консультант в модальности «Транзактный анализ»
- Член ЕАТА, СОТА
- Юнгианский сказкотерапевт, полимодальный супервизор
- к.ф.-м.н.
- психотерапевт в модальности «Транзактный анализ»
- преподаватель психологии
- член Европейской Ассоциации EATA
- супервизант TSTA психотерапевта Европейского реестра
Спикеры и преподаватели
на 1 месяц
Доступ
общая длительность
32 ак. часа
домашних задания
4 глубоких
Как устроена программа?
1. «Знакомьтесь — транзактный анализ»
2. «Модель внутреннего мира: из чего состоит моя личность»
3. «Истоки нашего поведения: почему мы так реагируем»
4. «Укрепление взрослой позиции: кто нами управляет на самом деле?»
Результат:
2. «Модель внутреннего мира: из чего состоит моя личность»
3. «Истоки нашего поведения: почему мы так реагируем»
4. «Укрепление взрослой позиции: кто нами управляет на самом деле?»
Результат:
- узнаете философию и основные принципы ТА
- построите модель своей личности для понимания своего поведения в разных ситуациях
- узнаете инструменты влияния на свою жизнь
- укрепите свою взрослую позицию для раскрытия личного потенциала
1. «Анатомия коммуникации: как мы общаемся»
2. «Контакт с собой и другим: как мы обмениваемся вниманием»
3. «Структурирование времени: как мы сценарно проводим свое время»
Результат:
2. «Контакт с собой и другим: как мы обмениваемся вниманием»
3. «Структурирование времени: как мы сценарно проводим свое время»
Результат:
- ответите на вопрос «Как и зачем я общаюсь?»
- узнаете, как говорить о своих потребностях и желаниях, чтобы окружающие слышали и слушали
- построите схему структурирования своего времени; найдете способы эффективного распределения времени и ресурсов, что позволит повысить уровень энергии
1. «Он все еще жив: как зародился мой сценарий и проживается мной сегодня»
2. «Жизненные позиции: на что опирается мой сценарий»
3. «Герой моего мифа: по какому сюжету я разыгрываю свой сценарий»
Результат:
2. «Жизненные позиции: на что опирается мой сценарий»
3. «Герой моего мифа: по какому сюжету я разыгрываю свой сценарий»
Результат:
- расшифруете свой Сценарий: из чего состоит, как написан и как проявляется во взрослой жизни
- найдете элементы в своем Сценарии, которые мешают получать желаемое
- получите инструменты для изменения элементов своего Сценария
1. «Жизнь как игра: механизмы игр в нашей жизни»
2. «Происхождение игр: зачем мы играем и как начать жить»
Результат:
2. «Происхождение игр: зачем мы играем и как начать жить»
Результат:
- ответите на вопрос «В какие психологические игры я играю? Зачем мне это надо?»
- научитесь распознавать элементы психологических игр в общении с другими
- узнаете, как экологично выйти из Игры и стать хозяином своей жизни
Мы, международная академия EDPRO — онлайн-академия дополнительного образования
Организатор
с 2019 года
ведем свою деятельность
Входим в топ-19
EdTech компаний в сегменте ДПО за 24-й год
Тариф «Самостоятельный»
7 000 Р 8 000 Р
Доступ к материалам на 1 месяц
Домашние задания для самостоятельной работы
Сертификат о прохождении
Оставьте заявку и начните обучение уже сегодня
FAQ
Транзактный анализ - это современный подход в психологии, который помогает понять структуру личности через модель эго-состояний (Родитель, Взрослый, Ребенок). Изучение транзактного анализа дает возможность осознать свои поведенческие паттерны, выявить деструктивные жизненные сценарии и получить инструменты для их изменения. Это знание позволяет укрепить взрослую позицию и раскрыть личный потенциал.
Обучение будет особенно полезно тем, кто постоянно критикует себя, желает улучшить отношения с собой и окружением, хочет избавиться от навязанных убеждений. Курс подходит людям, которые стремятся найти внутреннюю опору в неопределенных условиях и изменить свою жизнь в лучшую сторону. Также программа будет интересна специалистам в области психологии и всем, кто интересуется самопознанием.
Программа включает четыре основных модуля:
- Знакомство с философией и принципами транзактного анализа
- Построение модели внутреннего мира личности
- Изучение истоков поведенческих реакций
- Укрепление взрослой позиции для управления своей жизнью
Обучение проходит в онлайн формате через личный кабинет на образовательной платформе. Курс включает видеоуроки, которые можно изучать самостоятельно в удобном темпе. Материалы остаются доступными для повторного изучения, что позволяет закрепить полученные знания и применять их на практике.
По окончании обучения вы сможете построить модель своей личности для понимания поведения в различных ситуациях, получите инструменты влияния на свою жизнь и укрепите взрослую позицию. Вы научитесь распознавать деструктивные жизненные сценарии и получите методы их изменения, что поможет раскрыть личный потенциал и улучшить качество жизни.
Знания транзактного анализа широко применяются в различных сферах: консультировании, коучинге, управлении персоналом, образовании. Понимание структуры эго-состояний помогает выстраивать эффективные коммуникации с клиентами, коллегами и подчиненными. Специалисты используют методы ТА для работы с конфликтами, улучшения командного взаимодействия и развития лидерских качеств.
Специальная подготовка не требуется. Курс разработан таким образом, чтобы материал был доступен для понимания людям без базового психологического образования. Все специальные термины объясняются простым языком, а подача материала построена от простого к сложному. Главное - это желание изменить свою жизнь к лучшему и готовность к самопознанию.
Продолжительность изучения зависит от вашего индивидуального темпа обучения. В среднем освоение материала занимает несколько недель при регулярных занятиях. Поскольку обучение проходит в удобном для вас режиме, вы можете планировать занятия в соответствии с личным графиком и уделять изучению столько времени, сколько необходимо для качественного усвоения материала.