Приветствую Вас! Меня зовут Шундрик Аля, я дипломированный, практикующий психолог в методах Транзактный анализ и когнитивно-поведенческая терапия.
Я работаю с такими запросами, как:
•принятие себя, своего тела
•неуверенность в себе, болезненная самооценка
•проблемы с самоценностью
•чувство контроля и тревоги
•«я устала от того, что всегда стремлюсь к совершенству и желанию делать все идеально!»
•«не знаю, чем хочу заниматься в жизни»
•трудности в отношениях с близкими
•прокрастинация, недостаток мотивации
8 причин начать терапию со мной:
1. я закончила международную Академию Edpro, программа «Практическая психология». сейчас учусь в онлайн-институте SMART по программе «когнитивно-поведенческая терапия».
2. я работаю в научно-доказанных методах, которые имеют высокую эффективность - транзактный анализ и когнитивно-поведенческая терапия.
кроме транзактного анализа и КПТ я использую в своей работе знания из интегративной психологии и коучинга.
3. с января 2021 года я нахожусь в личной терапии (раз в неделю-две), я на себе поняла, что такое длительная терапия и как она работает и улучшает качество жизни.
4. моё первое образование - актер драматического театра и кино. четыре года нас учили понимать и чувствовать людей, мы изучали наших персонажей, учились им сочувствовать, проживать их жизни. это помогает мне в работе с клиентами сейчас точно так же проникаться, понимать, сочувствовать.
5. три года я работала фотографом, специализировалась на чувственных женских фотосессиях. на съемках я помогала найти контакт с телом через фото и видео. у меня большой опыт работы с девушками и я очень хорошо их чувствую
Моя главная задача: помочь Вам обрести близость с собой и другими. В процессе терапии вы научитесь опираться на себя, не бояться брать ответственность и чувствовать даже «негативные» эмоции.
В своей работе я выстраиваю теплые, доверительные и безопасные отношения.
Еще немного информации:
•начала работать, как психолог в мае 2023
•с января 2021 в личной терапии
•3 раза в месяц супервизия
