Семейный нутрициолог, парафармацевт, health-коуч, ментор, спикер, ст. куратор Академии EDPRO, член и эксперт Ассоциации МАНиСИМ
О себе
В нутрициологию я пришла решить свои задачи по здоровью. Проработав более 10 лет на руководящей должности, с постоянным стрессом, отсутствием адекватного отдыха пришла на обучение, чтобы понять что происходит с моим организмом, почему перестало хватать энергии, перестали радовать любимые увлечения, не могла заставить себя заняться спортом, сложно было уснуть и проснуться, сильный ПМС. В итоге выявлен целый каскад гормонального дисбаланса: истощение надпочечников, нарушение в работе щитовидной железы, эстрогендоминирование, фиброзно-кистозная мастопатия, инсулинорезистентность. Для меня было открытием, насколько все взаимосвязано, насколько важны элементарные привычки в образе жизни и питания (с тех пор моя любимая концепция "Табуретка здоровья"), насколько важно найти причинно-следственную связь состояний. И то, что больше половины моих состояний было связано не только со стрессом, но и с нарушениями в работе ЖКТ.
Мои результаты стали примером для многих моих близких и знакомых. Я уверена, что каждый человек индивидуален и нет единого шаблона работы. Своим клиентам я помогаю выстраивать дорожную карту здоровья, а для достижения наилучшего результата использую не только постоянно растущие знания, свой опыт, но и коучинговые техники в сопровождении и мотивации своих подопечных.
