Письмо в будущее самому себе: как сохранить мечты

Забрать подарок
14.08.2025  |   27 просмотров   |   Дата обновления: 15.08.2025
В статье рассказывается:

О чем речь? Письмо в будущее самому себе — послание, которое пишут, чтобы прочитать его спустя определенное время (1 год, 5, 10 лет). Оно помогает зафиксировать текущие мысли, цели, мечты или переживания, а потом сравнить их с тем, как изменилась жизнь.

На что обратить внимание? При написании письма в будущее важно задуматься о его цели и наполнении. Лучше всего писать искренне, не скрывая своих настоящих эмоций, переживаний и ожиданий. Хорошо, если в нем будут конкретные детали: имена, события, планы, чтобы потом было легче сравнить их с реальностью.

Для чего нужно письмо в будущее самому себе

Письмо в будущее самому себе — уникальное послание, которое можно прочесть спустя определенное время и вновь пережить огромный спектр эмоций.

Отправить письмо в будущее самому себе — это отличная идея сразу по нескольким причинам.

Возможность конкретизировать имеющиеся желания и установить жизненные цели на будущее

За повседневными рутинными делами человек может попросту забыть о том, чего хотел добиться и к каким целям шел раньше. Описание подробностей на бумаге поможет «перезапуститься», посмотреть на настоящее трезвым взглядом и понять, к какому будущему оно ведет.

Это шанс еще раз все обдумать и сформировать понимание того, что необходимо предпринять в ближайшее время, а от чего лучше отказаться на определенный срок или навсегда.

Письмо в будущее самому себе

Изображение: Lucas George Wendt / unsplash.com

Способ отслеживать изменения на жизненном пути

Большинство людей даже не представляют себе, как меняется их сознание с течением времени. В 20 и в 25 лет представления о будущем могут быть диаметрально противоположными, хотя речь идет всего о пяти годах.

Прочитав то, что было написано своей же рукой несколько лет назад, можно удивиться, посмеяться, помечтать, даже немного погрустить о каких-то наивных или забавных выводах.

Письмо в будущее — ретроспектива, отражающая изменения отдельно взятого человека с течением жизни.

Попытка переосмыслить имеющиеся ценности и определиться с приоритетами

Нет ничего страшного в том, что с возрастом у человека меняются цели, желания и взгляды на происходящее в мире. Интересно отследить последовательность этих изменений и проанализировать события, которые на это оказали непосредственное влияние. Именно для этого и нужно знать, как писать письмо в будущее самому себе.

Прочитанное может помочь скорректировать жизненный путь и расставить приоритеты правильно.

Шанс обдумать опыт прошлых лет и выстроить идеальное для себя будущее

Не секрет, что с годами люди начинают смотреть на происходящие вокруг вещи несколько иначе, не говоря уже о прошедших событиях. Если будущее вызывает у многих смешанные чувства, но доминирует там страх неизвестности, то с прошлым все не так драматично, более размеренно и даже философски.

Человеку выпадает шанс провести анализ событий с учетом полученного после случившегося опыта. Так можно открыть для себя много нового, неочевидного, но очень полезного в перспективе.

Идеальное будущее

Изображение: Benjamin Davies / unsplash.com

Вероятность замотивировать себя на успешное будущее

Если при прочтении письма станет ясно, что задуманное было выполнено хотя бы на одну треть, то это уже прекрасная мотивация на дальнейшие старания. Нужно поощрить себя за проделанную работу и пообещать не сдаваться, не сходить с намеченного пути и улучшать свою жизнь с каждым днем.

Если же написанное не осуществилось спустя годы, то это также не является поводом к апатии и депрессии.

Можно считать, что письмо — стимул, к которому нужно продолжать идти не сдаваясь, убирая на своем пути все факторы, притормаживающие данный процесс.

5 способов найти своё призвание и начать зарабатывать на нём
от 150 000 руб.
Алина Степанчук
Психолог с 15-летним
стажем

Каждый человек мечтает найти своё призвание в жизни. Не у каждого это сразу получается, но мы знаем, где искать! Мы помогли более 1 900 ученикам найти дело своей жизни и научили зарабатывать на нем.

Мы подготовили подборку полезных документов и вебинар, которые помогут вам сделать первые шаги для поиска себя и увеличения своего заработка.
И да, это бесплатно!

Как превратить интерес к психологии в любимое дело с доходом от 150 000₽
Разбираем 3 проверенных шага, чтобы начать с нуля и монетизировать свои знания
10 тем в психологии, которые будут востребованы в 2026 году
Узнай, куда двигаться уже сейчас, чтобы превратить интерес в доход
5 приёмов, чтобы люди начинали вам доверять с первых минут
Простые способы наладить контакт без страха и зажимов
4 эффективные техники, снижающих уровень стресса на 63%
Верните себе спокойствие и улучшите свое самочувствие уже сегодня
7 шагов, чтобы перестать чувствовать себя «недостаточно хорошим»
Методы, помогающие поверить в себя и перестать сравнивать себя с другими
Скачать подборку бесплатно
doc 1,7mb
pdf 2,5mb
Уже скачали 1081

Как подготовиться, чтобы написать письмо в будущее самому себе

Для одного человека письмо самому себе в будущий год или на несколько лет вперед — забавная игра, к которой можно приступить в любой момент. Кому-то же нужно тщательно подготовиться, продумать детали и создать подходящую атмосферу для такого занятия. И то и другое являются вариациями нормы.

Приведенные далее рекомендации помогут в этом процессе.

Сначала необходимо выбрать идеальное время и место. Некоторые предпочитают писать письма ежегодно в будущее, в какую-нибудь памятную дату (день рождения, предновогодняя ночь и т. д.), другие же просто решаются на это в момент кризиса, когда хочется выплеснуть эмоции на бумагу.

Выплеснуть эмоции на бумагу

Изображение: Scott Graham / unsplash.com

Важно сосредоточиться, оградить себя от посторонних шумов, сфокусироваться на письме, постараться не отвлекаться.

Затем надо определиться с форматом послания. Кому-то удобнее писать ручкой на бумаге, другие же предпочитают электронные письма, а некоторые и вовсе захотят записать себе в будущее голосовое послание. Тут все зависит только от личных предпочтений.

Потом следует задуматься над тем, каким будет содержание письма. К примеру, можно написать о тревожных мыслях, чтобы выкинуть их из головы, или поделиться радостью, которая только случилась. Есть и те, кто пишет цели, которых предполагает достичь в будущем.

Текст письма может содержать вопросы к себе, чтобы 3–4 года спустя читать и отвечать на них уже с высоты прожитых лет. Не имеет значения, будет ли отправлено письмо в будущее самому себе на электронную почту или написано от руки. Гораздо важнее его содержание.

Что должно быть в письме

Вот план, который поможет без проблем написать письмо в будущее.

  • Приветствие — это может быть банальное «Здравствуй» или какое-то необычное обращение, на которое человек отзывается в данный период времени. Будет интересно сравнить, осталось ли оно в будущем или как-то трансформировалось.
  • Дата — следует четко указать число, месяц, год и даже время, когда создавалось послание. Необязательно писать письмо в будущее самому себе по строгому образцу, но этот пункт забывать нельзя.
  • Чувства — в письме разумно описать свои переживания, радости, успехи и провалы. Это делается для того, чтобы в будущем можно было переживать былые эмоции заново.
  • Важные события — можно зафиксировать какие-то особенные моменты, которые произошли за последнее время, или написать об изменениях в самом себе, а также то, что стало стимулом или триггером к этому.
  • Планы на будущее — цели должны быть сформулированы очень точно. Надо написать, какую жизнь для себя вы видите в будущем. Можно сделать строгое разделение между планируемыми личными и профессиональными достижениями.
  • Мечты — даже если желания кажутся невыполнимыми, все равно стоит о них написать, поскольку мысли об этом наверняка вас тревожат. Будет замечательно узнать в процессе чтения письма спустя несколько лет, что большая часть из загаданного все же осуществилась.
  • Обещания и напутствия — послание разумнее закончить на веселой ноте, замотивировать себя добрыми словами и пожелать исполнения всех желаний и достижения задуманного.

Вопросы, которые помогут написать письмо в будущее самому себе

При составлении бумажного или электронного письма в будущее самому себе можно пользоваться нижеперечисленными вопросами.

Вопросы, касающиеся эмоциональной сферы

Вопросы, подводящие итоги

Вопросы, относящиеся к постановке и достижению целей

Как себя ощущаете в текущий момент?

Можете ли сейчас назвать себя счастливым?

Имеются ли в настоящем какие-то хобби, приносящие вам удовольствие?

Испытываете ли моменты радости? Насколько часто это происходит?

Бывает ли такое, что чувствуете себя очень одиноко?

Поддерживают ли вас родственники, друзья, коллеги?

Сможете ли вы описать свое текущее физическое состояние? Есть ли ощущение, что вы сильны и полностью здоровы?

Испытываете ли на данный момент чувство влюбленности?

Существует ли что-то, что относится к вашему эмоциональному состоянию и требует корректировки?

Какие достижения жизни наиболее значимы для вас?

Какое событие повлияло больше всего на вашу жизнь?

Какое место в рейтинге по важности для вас занимают семья, карьерный рост, здоровье, хобби?

Какими достижениями в карьере вы можете гордиться?

Какие отношения оказались для вас самыми значимыми из всех, что были?

Когда именно вы переживали истинный момент радости и удовольствия?

Какое место в жизни для вас занимают путешествия?

Какие цели и желания хочется реализовать в кратчайшие сроки?

Какими навыками хотелось бы обладать? Что будете делать, чтобы этого достичь?

Что нужно изменить для активного продвижения по карьерной лестнице и каких знаний вам недостаточно для личностного роста?

Имеются ли у вас финансовые планы на несколько лет вперед?

Какой вам видится ваша карьера в будущем?

Есть ли привычки, от которых хочется скорее избавиться или, наоборот, привить себе?

Что в вашем представлении означает успех?

Какие мечты у вас есть на данном этапе жизни?

Какой представляете свою идеальную жизнь спустя пять лет?

Как отправить и получить такое письмо

Существует множество способов, как отправить письмо самому себе в будущее. Самый простой вариант — написать записку ручкой на бумаге, запечатать в конверт и вскрыть его через определенный срок.

К тексту можно приложить милые открытки с мотивирующими надписями, фотографии, брелоки с изображениями, ароматические карточки, флаконы с разным содержимым и т. д. Это шанс не просто вспомнить о прошлом, но еще и прикоснуться к нему.

Одни прячут конверты на книжной полке, другие — зарывают в землю на участке, как капсулу времени, а есть и такие, кто отдает такое сокровище родственникам и просит вернуть обратно спустя несколько лет.

При всей романтике писем, написанных своими руками, современные молодые люди все больше погружаются в цифровую действительность. Именно поэтому появились сайты, где письмо в будущее самому себе можно написать в электронном формате, а потом задать определенную дату, в которую текст придет на почту. Речь не просто о наборе слов, поскольку к электронному письму также можно прикрепить фото, музыку, видео и многое другое.

На самом деле отправить письмо в данном формате можно практически через любую электронную почту, но предпочтение лучше отдать сайтам, специализирующимся на отправке подобных текстов. Программа позволит оформить все наилучшим образом и отослать письмо в будущее самому себе совершенно бесплатно.

Далее указан перечень самых популярных сервисов.

  • Future-mail.
  • FutureMe.
  • LetterMeLater.
  • Letter 2 Future.
  • TalentEdme.

Преимущества их еще и в том, что подобное письмо можно отправить не только самому себе, а еще и родственнику, близкому другу и любому человеку, чей электронный адрес известен.

Материал основан на исследованиях:

  • Чеснокова И. А., Кобенко Ю. В. Письмо в будущее» как автокоммуникативный гибридный жанр виртуального дискурса [Электронный ресурс] //URL: http://tverlingua. ru/archive/041/03_41. pdf (дата обращения: 04.03. 2015). – 2015.
  • Чеснокова И. А. Письмо в будущее как транскультурный жанр виртуального дискурса //Языковые процессы в эпоху глобализации. – 2016. – С. 266-270.
  • Щетинин М. П. Объять необъятное: Записки педагога //М.: Педагогика. – 1986. – Т. 176. – С. 14.
  • 10 правил, чтобы не терять себя
    рядом с токсичными людьми
    Скачать бесплатно
  • Источник изображения в шапке: Kate Macate / unsplash.com

    Часто задаваемые вопросы о письме в будущее самому себе

    Что может вдохновить в процессе создания письма в будущее самому себе?

    Если говорить о литературном источнике, то это может быть книжное издание «Письмо молодому себе. Как не упустить самое важное» Джейн Грэхем. На страницах сборника помещены около 70 писем популярных личностей, живших в разные эпохи. Они оставляли своим потомкам очень интересные, вдохновляющие послания.

    Есть еще необычная книга, которая называется «Письма в будущее. Заветные послания себе». Рекомендуется изучить ее молодым представительницам прекрасного пола, желающим заняться оформлением послания. Внутри можно найти шаблон письма в будущее самому себе.

    На просторах маркетплейсов получится приобрести открытки и карточки, внутри которых размещены лозунги, повышающие мотивацию строить прекрасное будущее. Именно ими можно вдохновляться при написании письма.

    Письмо ребенку — это по факту письмо самому себе в будущее?

    Да, поскольку через много лет такое послание может быть актуальным для вас двоих. Родитель может сесть вместе со своим чадом и прочитать текст, выстраивая таким образом доверительные отношения друг с другом. Это своеобразная передача опыта от старшего поколения к младшему.

    Какие советы помогут написать письмо самому себе в будущее?

    Достаточно быть честным и открытым с самим собой. Можно вообразить, что послание предназначается лучшему другу, с которым хочется разделить все радости и горести, которого хочется замотивировать на великие свершения.

    Писать можно в разговорном стиле, прописывая выражения, которые используете в устной речи ежедневно. Слишком официальный стиль вызовет скуку при прочтении, а также покажет, что вы не совсем искренни с самим собой.

    Подобные письма помогают отследить и дать оценку личностному росту, позволяют не забывать о целях и мечтах, дают возможность найти опору в жизни и улучшать себя настоящего для собственного светлого будущего. При их чтении становится понятно, какие события негативно сказались на жизни, а какие удачно подтолкнули вперед. Некоторые люди таким способом отслеживают, как меняется их отношение с течением времени к тем или иным ситуациям.

    Так или иначе, письмо в будущее — прекрасная возможность вспомнить былые годы и настроить себя на успех в дальнейшем.



    Курсы Академии EDPRO

    Эксперт Алина Степанчук Практикующий психолог
    Алина Степанчук печатает ...
    Получить доступ бесплатно
    tick
    Спасибо!
    Данные успешно отправлены. Наш специалист с вами свяжется.