Меню
Получить консультацию
""
Скрыть
Вебинар
Банер
Развитие эмоционального интеллекта
Вебинар
Развитие эмоционального интеллекта
Скрыть
Психология

"Хочешь изменить мир — начни с себя": в чем смысл этой фразы?

02.09.2021  |   632 просмотра   |   Дата обновления: 22.03.2023
"Хочешь изменить мир — начни с себя": в чем смысл этой фразы?
В статье рассказывается:

«Если хочешь изменить мир, начни с себя», — эту фразу часто можно услышать в качестве совета или назидания. Но смысл, который в нее вкладывают, разнится. Почему для изменений во внешней среде, нужно начинать с работы над собой? И всегда ли уместна такая установка?

«Начинайте с себя» как жизненная позиция

01 (9).jpg

Когда человек осознанно подходит к вопросам отношений с природой, обществом, своей жизнью, то перед ним возникают глобальные задачи, к решению которых хочется быть причастным. Это может касаться экологии, разумного потребления, проблем бедности. Но такие вопросы невозможно решить в одиночку. 

Однако многие выбирают позицию «хочешь изменить мир — измени себя» и двигаются мелкими шагами к поставленной цели. Чем примечательна такая тактика действий:

  1. Избавляет от мук совести. Если человек считает какую-то идею важной, то уже трудно жить спокойно, не следуя ей. Даже небольшое по значению действие в правильном направлении способно принести успокоение.

  2. Привлечение внимания к проблеме. Когда один человек меняет свой образ жизни, это замечают окружающие, которые начинают интересоваться причиной перемен и знакомятся с проблемой. Возможно, кто-то также проникнется ею.

  3. Организация сообщества единомышленников. Главное — начать с простого, с мелких реальных действий, а где найти сторонников подскажет интернет-пространство. Существуют форумы и сообщества по разным вопросам и инициативам, где собираются люди, объединенные общим мировоззрением.

ТОП 5 практик от практикующего психолога для помощи себе
и другим
Алина Степанчук
Психолог, психотерапевт в модальности
«Транзактный анализ»

Как часто наша жизнь кажется нам трудной, сложной, скучной, несправедливой? Ежедневно мы застреваем в бесконечном кругу финансовых трудностей, негативных эмоций, страха перед неудачами. Иногда нужен толчок, чтобы начать менять свою жизнь в лучшую сторону.

Мы с командой ED PRO подготовили подборку полезных техник, которые вы сможете применять для улучшения своей жизни или в работе с клиентами. И да, это бесплатно!

6 способов борьбы с прокрастинацией
Проверенные техники, которые помогут меньше прокрастинировать
4 техники для устранения стресса и тревожности
Чек-лист с действиями, которые помогут избежать стресса в жизни
7 упражнений для работы с синдромом самозванца
Ключевые действия, которые помогут избавить от чувства вины и неполноценности
10 шагов для того, чтобы отпустить прошлые отношения
Чек-лист для анализа отношений, который поможет жить дальше
Гайд для проработки родительских установок
7 шагов для устранения родительских установок, чтобы стать счастливее
Скачать подборку бесплатно
doc 1,7mb
pdf 2,5mb
Уже скачали 11 278

«Начинай с себя» как способ переложить ответственность

02 (8).jpg

Все иногда сталкиваются с недобросовестным выполнением рабочих обязанностей персонала и вынуждены делать замечание или жаловаться. В ответ услышат укор: «Начни с себя, стань примером и покажи как надо. Помоги ближнему сам». Обычно оправдывают недобросовестное исполнение обязанностей маленькими зарплатами, сложностью или усталостью, и перекладывают ответственность на оппонента. В данном случае призыв «меняй себя» звучит не для того, чтобы поправить ситуацию и изменить мир к лучшему. Это попытка поставить собеседника в уязвимую позицию и не отвечать на его требования. Подобные словесные выпады лучше игнорировать.

«Начинать с себя»: предложение на психологической консультации

03 (1).jpg

Часто при работе с психологом звучит мысль, что для решения проблем нужно изменить себя. Эта установка может быть:

  1. Рекомендацией специалиста. Если клиент жалуется на детей или родителей, его не устраивает отношение коллег, просит научить управлять супругом, то единственный совет, который получит — проработать свои детские травмы, умение ощущать личные границы и принимать желания другого человека. Нельзя исправить ситуацию, изменяя кого-то.

  2. Запрос от клиента. Это может звучать так: «Не ладятся личные отношения, поэтому я начинаю работу над ними с себя: хочу и буду меняться. Научите как?» Это позиция жертвы, которая готова поставить чужие интересы превыше всего, взять на себя ответственность за другого человека и забыть о собственных желаниях. 


Онлайн-тест Определи свой психотип
Онлайн-тест "Определи свой психотип"

Иногда «начни с себя» означает не поиск возможности стать совершенной, удобной или правильной, а необходимость задать себе вопросы: «какая я настоящая», «почему оказалась в ситуации, где мне плохо», «чего хочу от жизни». Для этого нужно больше читать тематической литературы либо обращаться к специалистам. Только качественная психологическая помощь даст возможность преобразовать окружающую реальность, не нанося вред собственным интересам.

Подробнее о том, чем занимается психолог, как его выбрать и подготовиться к визиту, читайте в статьях нашего блога «Психология»


Вебинар
24 марта
19.00
Павел Лебедько
Ведущий вебинара
Павел Лебедько
Развитие эмоционального интеллекта
Регистрируйтесь на бесплатный вебинар, чтобы не пропустить
лид форма
Спасибо, что оставили свои контактные данные
наш менеджер скоро с вами свяжется

Читайте ещё

tick
Спасибо!
Данные успешно отправлены. Наш специалист с вами свяжется.