Меню
Получить консультацию
Коучинг

«Цена молчания»: психосоматика горла

30.11.2020  |   11927 просмотров
Edpro
Костромина Анна
Контент-редактор
Скрыть
Тренинг
Банер
Как найти свое предназначение и дело жизни
Тренинг
Как найти свое предназначение и дело жизни
Скрыть
«Цена молчания»: психосоматика горла

Часто и без видимых причин болит горло? Не спешите глотать таблетки или бежать к врачу. Может быть, ваша болезнь лежит в сфере психосоматики. 

Давайте разберемся, какие ситуации могут вызвать боли в горле и как их устранить.

Психосоматика болезней горла, спазмы и ком в горле

01 (2).jpg

Психосоматика говорит о том, что посредством боли тело начинает привлекать внимание человека к имеющемуся у него внутреннему конфликту.

С какими физическими действиями ассоциируется наше горло? Это процессы, связанные с:

  • глотанием;
  • дыханием;
  • речью.

А теперь проведем аналогию на эмоциональном уровне. Наверняка не раз случалось, что вы:

  1. Боялись честно выразить свою позицию — «проглатывали» обиды.
  2. Не делали того, что очень хотелось — «наступали на горло собственной песне».
  3. Не получали того, на что рассчитывали — «раскатали губы».
  4. Не могли выразить свои чувства — «ком в горле» застрял. 
  5. Говорили что-нибудь против своей воли — вас «взяли за горло».
  6. Вы перестали развиваться — не  «дышите полной грудью».

Повторение подобных ситуаций на фоне ухода от разрешения внутренних противоречий может приводить к возникновению различных болезней горла.

Горло. Психосоматика заболеваний

Любой дисбаланс в нашей психике получает отражение в нашем теле. Боль в горле — симптом, относящийся к целой группе заболеваний. Исследования психосоматики выявили их основные внутренние причины. 

Психологические причины недугов горла на нервной почве

02 (2).jpg
  • долго сдерживаемый гнев;
  • неспособность самовыражения;
  • неумение рассказать о своих переживаниях;
  • подавление тяги к творчеству;
  • нежелание изменить свои мысли;

Психосоматика ОРЗ, ОРВИ

03 (2).jpg
  • длительное напряжение в ситуациях, когда кажется, что ничего не успеваешь;
  • мелочные обиды, волнения, расстройства;
  • реакция на неприятное окружение.

Психосоматика при ангине

04 (1).jpg
  • долго подавляемый внутри себя конфликт, связанный с несогласием и неприятием какой-то ситуации;
  • низкая самооценка, неуверенность в себе, подавление своих чувств из-за страха открыто их высказать.

Таким образом, болезнь становится естественным отражением вашего внутреннего состояния.

Психосоматика при ларингите

06.jpg
  • сильное, долго сдерживаемое раздражение;
  • постоянно подавляемые эмоции из боязни выплеснуть их в грубой форме (крик).

Психосоматика при фарингите

  • страх самореализации;
  • подавляемый гнев, вызванный недовольством жизнью;
  • нереализованность творческого потенциала.

Психосоматика при тонзиллите

  • неспособность попросить для себя что-то важное;
  • неумение строить «здоровые» отношения с людьми;
  • постоянная раздражительность из-за чувства своей неполноценности;

Психосоматика воспаления аденоидов

07.jpg

Аденоидит чаще детская болезнь, возникает по следующим причинам:

  • «застревание» в негативе — напряженная атмосфера в семье, ссоры родителей и т.п.;
  • дефицит любви;
  • страх одиночества.

Психосоматика горла по Луизе Хей

08.jpg

Известный психолог Луиза Хей полагает, что боли в горле могут быть вызваны:

  • страхом публичных выступлений;
  • неумением высказаться;
  • удерживаемым гневом;
  • творческим кризисом;
  • занятием нелюбимым делом;
  • нежеланием изменить себя.

Следует помнить, что при возникновении болезни может срабатывать механизм вторичных выгод. Простой пример. Вам предстоит выступать перед публикой, а вы боитесь. Страх велик. И вот накануне данного события вдруг резко начинает болеть горло. Результат — выступление отменяется. 

Человек может заболеть, когда ему недостаточно внимания близких. А болезнь — это время повышенной заботы и участия окружающих.


Бесплатный урок с практикующим коучем
Бесплатный урок с практикующим коучем

Психосоматика горла по Лиз Бурбо

Горло соединяет сердце и голову — «любовь к себе» и «я есть». Важно научиться принимать с любовью все, что вы делаете. И строить свою жизнь по своим потребностям, даже если кому-то из окружающих это не по вкусу.

Любая болезнь часто лишь симптом того, что в вашей душе царит эмоциональный раздрай. Осознайте, какие эмоции вызывают болезнь, и поработайте с ними. Узнать больше о психосоматике различных заболеваний вы можете в разделе «Коучинг».

Чтобы ваше горло не болело, не засоряйте свой организм невысказанными словами и не пережитыми эмоциями — просто выражайте их экологично. Научиться этому можно на курсе «Психологическое консультирование и коучинг» в Академии EdPro.
Тренинг
20 октября
19.00
Юлиана Шкода
Ведущий вебинара
Юлиана Шкода
Как найти свое предназначение и дело жизни
Регистрируйтесь на бесплатный тренинг, чтобы не пропустить
лид форма
Спасибо, что оставили свои контактные данные
наш менеджер скоро с вами свяжется

Читайте ещё

Бесплатные демо-уроки по программам обучения EDPRO

Подробнее
tick
Спасибо!
Данные успешно отправлены. Наш специалист с вами свяжется.