В психологии известны случаи, когда взрослые люди рассказывали о счастливом детстве, а потом выяснялось, что они росли с жестокими родителями или подвергались травле в школе. Но это не ложь, а вытесненная память. Давайте поговорим о феномене ложных воспоминаний и выясним, когда память играет с нами.
Как формируются ложные воспоминания?
Память — это способность психики запоминать и воспроизводить информацию о чем-либо. В живом организме информация хранится не в виде наборов нулей и единиц (как в компьютерах), а в виде белков. Представьте: вы запомнили цвет глаз нового знакомого, это значит, что в клетках вашего мозга появилась новая белковая структура, в которой «зашифрованы» нужные данные. А теперь вообразите, что происходит с мозгом в результате опухоли, травмы или токсического поражения. Белок разрушается, а значит, и закодированная в нем информация становится зыбкой, память выдает ложные воспоминания.
Синдром ложных воспоминаний в психиатрии
Нарушение памяти, при котором возникают ложные воспоминания, в психиатрии называется парамнезией. Она возникает по следующим причинам:
-
Острый дефицит витамина В1 на фоне алкоголизма.
-
Повреждение мозга на фоне инсульта, аневризмы, опухоли, травмы, деменции, токсического воздействия.
-
Дисфункция префронтальной коры (старческое слабоумие).
Ложные воспоминания с убежденностью в их истинности возникают у людей с шизофренией и некоторыми другими психическими расстройствами. При этом пациенты испытывают различные иллюзии памяти:
-
Псевдореминисценции. Человек вспоминает реальное событие, произошедшее в прошлом, но ему кажется, что это случилось недавно. Часто встречается у пожилых людей с деменцией, когда они путаются во времени.
-
Конфабуляции. Память замещается фантастическими событиями, которые якобы случились с пациентом. Это напоминает фантазии и мечты, но для человека они реальны.
-
Криптомнезии. При этом нарушении человек воспринимает свою жизнь, как события из романа, или наоборот — замещает сценарием фильма собственное прошлое.
-
Фантазмы. Напоминают конфабуляции: человек выдумывает какие-то эпизоды, а потом верит в их истинность. При этом отличить истинные воспоминания от ложных для него невозможно.
Подробно о признаках психических нарушений мы уже рассказывали в рубрике «Психология». Но с феноменом ложных воспоминаний сталкиваются и абсолютно здоровые люди. Когда и почему это происходит?
Причины возникновения ложных воспоминаний у здоровых людей
-
Инфляция воображения. Допустим, мама рассказывала, что читала вам в детстве перед сном. Вы раз за разом представляете эту картину в деталях, «видите» узор на одеяле, «слышите» мамин голос. Со временем вам покажется, что вы не воображаете, а вспоминаете. Это частая причина ложных воспоминаний из детства.
-
Интерференция или влияние культурных стереотипов. В США проводили исследование, при котором испытуемые мельком видели убегающего человека. Затем им говорили, что это преступник. Если участник был подвержен установке, что большинство преступлений совершается чернокожими людьми, он «вспоминал», что и убегающий был темнокожим (хотя это не так).
-
Ретроспективные предубеждения. Вы знакомите родителей с невестой. Через 5 лет она вас бросает. Мама скажет, что уже тогда, пять лет назад, считала ее плохой партией. Это ложные воспоминания, сформированные в ретроспективе под влиянием того факта, что брак распался.
-
Конформизм памяти. Вы с друзьями выехали на природу. Вы уверены, что на вас была желтая футболка, но остальные утверждают, что она была красной. Через какое-то время вам покажется, что она действительно была красной. Часто память меняется под действием общественного мнения, появляются ложные воспоминания.
-
Психологическая защита. Если с человеком произошел травмирующий эпизод, память «вытеснит» его в бессознательное. Он либо забудет об этом событии, либо «нарисует» другой сценарий.
В целом, психология считает ложные воспоминания нормой, такой же, как и явления переноса и контрпереноса.
Возможно ли внедрение ложных воспоминаний?
Нейробиологи провели эксперимент над мышами: они вводили подопытным препарат, который менял биохимию мозга. Это вызвало у животных ложные воспоминания, но их силу и глубину измерить не удалось.
Также известны факты, когда ложные воспоминания внедрялись людям под действием гипноза и психотропных препаратов. Однако, это нестойкие картинки, которые легко отличить от истинной памяти.
Чтобы лучше разобраться в устройстве памяти, записывайтесь на программу обучения «Практическая психология». На курсе вы узнаете психофизиологию ЦНС, разберете, как формируются воспоминания и поймете, как гипноз проникает в бессознательное. Также вы изучите основные механизмы психологической защиты, под действием которых события «исчезают» из воспоминаний. Полученные знания помогут вести сеансы психокоррекции и прорабатывать с клиентами глубокие детские травмы.
