Сексуальная эмпатия: как и зачем ее проявлять?

Почему на приеме у сексолога многие женщины жалуются, что партнер совершенно не понимает их в постели? Что он груб, стремится закончить все поскорее, уделяет мало внимания прелюдии… Все дело в отсутствии у большинства мужчин сексуальной эмпатии. О том, что это такое, расскажем в статье. 

Что такое сексуальная эмпатия, и почему у мужчин с ней проблемы?

Эмпатия в сексе — это понимание того, чего хочет партнер и способность перестроиться на одну волну с ним, взглянуть на половой акт глазами того, с кем вы занимаетесь любовью. Эмпатичный человек сильно возбуждает — более того, многие женщины считают чутких и внимательных партнеров куда привлекательнее брутальных мачо. 

Казалось бы, в чем сложность: понять, что нужно тому, с кем вы каждый вечер ложитесь в постель? И все же, отсутствие эмпатии — настоящий бич современных мужчин (хотя исключения и встречаются). Причины в следующем:

1. Воспитание. С детства мальчику говорят, что он не должен плакать, громко смеяться или нежничать по отношению к игрушкам. 

2. Стереотипы. Уже подросшему юноше ставят в вину излишнюю эмоциональность и чувствительность. Причем, занимаются этим теперь не только близкие родственники, но и социум: школа, университет, спортивные секции. 

В результате мы получаем человека с низким уровнем эмпатии, который считает, что чем грубее и агрессивнее он себя поведет, тем лучше. В блоге мы уже писали о том, чем оборачивается такая убежденность. 

Кстати, проблемы с чувством эмпатии наблюдаются не только у представителей сильного пола. Некоторые современные женщины тоже не позволяют себе проявлять «лишние» эмоции, избегают тактильных контактов с мужчиной, могут увлекаться сексом на одну ночь, поскольку не любят привязываться к человеку. Обычно такая ситуация встречается среди дам на руководящей должности или тех, кто держит семью «в ежовых рукавицах». Показать свою слабость для этих женщин — значит, признать поражение. 

Как научиться проявлять эмпатию в сексе?

1. Начать наслаждаться прелюдией. Мужчины не часто растягивают этот период, считая, что длительные предварительные ласки уменьшают стойкость эрекции. На самом деле, с возбуждением от ласк эрогенных зон у женщины растет и возбуждение мужчины. 

2. Отмечать свои ощущения на всех этапах полового акта. Отмечайте, когда вам особенно приятно, а когда нет. Во время секса женщины и мужчины не всегда выражают все эмоции, особенно, негативные. Но чем чаще вы станете говорить партнеру, что вам нравится, а что — нет, как вы себя чувствуете в тот или иной момент, тем более развитой будет эмоциональная эмпатия.

3. Не стесняться быть нежнее. Секс — это не только фрикции, но и ласки, поцелуи, поглаживания, объятия. Уделяйте внимание чувственной стороне полового акта. 

Статистика показывает, что чем выше у мужчины процент сексуальной эмпатии, тем привлекательнее он становится в глазах партнерши. Таким образом, не жесткость, грубость и напористость сильнее ценятся женщинами, а умение слышать чужие потребности. 

Хотите знать, что еще, помимо эмпатии, важно для хорошего секса? Записывайтесь на обучение по программе «Психологическое консультирование в сексологии». Мы расскажем, из чего складывается качественный интим и дадим вам все инструменты, которые помогут сделать сексуальную близость ярче и интереснее.